標題:
[健康資訊]
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-11-15 12:58 AM
標題:
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
+ c6 x6 t2 d* v1 [os.tvboxnow.com
& K9 Z' t* M* a$ d u9 B& `/ Q5 a
9 {) F. S8 Q+ I, ^
靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
7 `: [; m2 H( s. Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ b! _% ]: B9 i- c5 ]
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」
9 n+ W3 Z! S; c% [5 g4 q
! h6 y7 \3 [% D
/ N4 M, H( ^8 O" z8 O8 Z
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
6 P6 {% {2 T$ }2 Q! I: `. mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% e( W2 A) `4 ^
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M$ b" T+ i+ q$ m/ w* E0 \+ a
& j' u L. U0 H6 u& ?0 b& C
+ A' ~% k9 H) c/ ytvb now,tvbnow,bttvb
增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收
6 [- N; s( l/ S m" b2 L+ w
/ |$ T5 Y1 q4 ~0 ytvb now,tvbnow,bttvb
除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
! y0 z( N ^0 P* i$ a( Z公仔箱論壇
1 l6 R/ V* [- ?: p0 {8 E
2 F+ w9 i" u" K2 z/ b0 m9 f/ i7 ?! Ktvb now,tvbnow,bttvb
至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
