脫皮、皮膚癢、起疹子…每到秋冬換季，變大的溫差、降低的溼度總是讓肌膚如臨大敵。肌膚對於天氣變化敏感，特別是在換季期間，油水平衡更容易被打破，造成各種皮膚症狀。不過專家表示，其實只要掌握好保濕要領，就能夠避免肌膚遇到換季就鬧脾氣。 0 L: @6 v. n, _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' m. X t! D% S9 X
+ _4 r+ Q6 M8 @3 @% t. b, X角質層堆積成元兇 換季護膚首重「保濕」. I; O* g+ h" h5 ~1 K. S! h5 v
9 P5 Q) P* j8 [6 v天氣影響肌膚狀態，位在最外層的角質層可說是首當其衝。角質層由死去的皮膚細胞與脂質組成，功用在於保護皮膚、避免水分蒸發，透過新陳代謝，每天都會有數百萬個角質細胞形成與脫落。不過換季期間，原本應該保護皮膚的角質層，卻會變成造成皮膚疾病的元兇。 2 s" F5 `* J" s8 o, U + x Q6 B5 ?4 A& u 0 B- N2 U2 J! r4 m& ~. s. l「在乾燥的天氣與環境變化下，會造成角質無法正常脫落，長時間下來不只會造成肌膚損傷，引發各種疾病。」韓國翰林大學聖心醫院皮膚科教授金慧源（김혜원，音譯）解釋：「因為皮膚無法正常新陳代謝，皮膚脂肪分泌將會下降，導致肌膚表層的保護膜無法形成，造成水分流失。」不只癢和發炎，缺乏保護的肌膚甚至可能因為抓癢受傷，形成傷口。 N" ]3 O0 Z' S* C9 cos.tvboxnow.com ! c; t; d) R% V* n7 i- l$ ]為了避免水分過度流失，維持環境內的濕度就變得非常重要。除了使用加濕器提升室內空氣濕度，每天最好要喝8杯左右的水，隨時補充水分、保持肌膚水潤。由於洗臉與洗澡反而會造成體內水分流失，因此也不能因為覺得乾燥而洗太多次。 0 K7 q2 @6 O w) Q! N& d8 F' R4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - T1 a1 |1 \* w, }! f% ^- |tvb now,tvbnow,bttvb8 G, U, a, @" L
預防換季掉髮 專家：每天晚上洗頭tvb now,tvbnow,bttvb" [% w; m: T; N% g' h2 O4 G
