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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
- J4 D! z: s# W( qos.tvboxnow.com材 料:
8 q, }6 {4 E- {( U' Ros.tvboxnow.com冬菇  12朵
, W6 A) q% W$ W7 P$ f6 T: \' ?# Itvb now,tvbnow,bttvb竹笙  12條 tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 B: v8 N5 w+ m7 M
青江菜  12棵
( b' X; e! i; B6 c% {" j% Y, A" nos.tvboxnow.com蝦仁  1/2斤
  G& v3 d% N& }9 X& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中油  2兩
0 a5 P' v( Y# F$ c9 U9 t% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a  {0 U4 R7 k- ~, R1 V( S
調味料 公仔箱論壇! m1 T, ?, A# B( v' t! H* q
鹽  1/2兩
+ ^/ A: {( A  ~# X# j8 {公仔箱論壇味精  1/2兩
- e( n3 v* B/ D; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  少許
) G3 v$ ?4 Z( c  |- m( b6 s$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  少許
( n! z) I4 |1 yos.tvboxnow.com蠔油  1兩 公仔箱論壇5 a8 r  N3 u& g/ F2 H  x+ {4 ~
太白粉  1兩
. N. k+ c& ?/ Tos.tvboxnow.com
5 w3 ?3 `6 r$ W/ h& S+ X8 pos.tvboxnow.com做 法
1 R5 R3 }2 Q! h  M1 u1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
. x5 Z4 h/ v! H- F) B(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! z& p5 ]# P9 M2 k5 R
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
$ Q+ b6 ?* e2 n  T. x5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
" c) I4 S. d  b  {" T5 ^7 B+ F9 R公仔箱論壇(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
6 u8 E) m3 q2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I. \" B; [/ v* U6 ^公仔箱論壇
, j/ @( D% G# k1 K2. 海鮮扒滑豆腐
. W% ~3 Q( }3 b, n. J0 N. h: M  }os.tvboxnow.com材料 公仔箱論壇! w: X. D8 V! R
滑 豆 腐 1盒
' t) H( ~/ ~+ m5 l( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 肉 4兩 $ e' U& n8 m/ ^, `
帶 子 4兩
, b% h/ \9 I2 U! q2 N公仔箱論壇魚 柳 4兩 os.tvboxnow.com8 ~0 u2 a, g" W4 _9 e& c; k
上 湯 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb( P( x' k" H1 g0 |! \
蛋 白 1隻
  y0 x8 b* c; q- k) F生 粉 水 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 N0 w7 y" Q; G( `
tvb now,tvbnow,bttvb: |' f* s# ?1 P; F& n4 U
調味:  + Z* Q. i0 e$ E/ `4 i
醃 料 :
6 L$ N1 \8 n- h2 y- @% g- z公仔箱論壇魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
2 }0 Z; P! h. [8 V  f公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 少 許
* ^+ D7 W; d" c3 g! R6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  
7 v( A. s6 U# h海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
% p% a. o- |: y/ I  n! @os.tvboxnow.com豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb; m5 _" \8 R' Z  t) e& R# P3 T' m
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
, D, m& d  Y! @2 E" @* @4 D( s" f/ ^5 Y; {
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3. 鮮蝦釀西蘭花os.tvboxnow.com7 @/ p# |6 T) V9 O9 |5 @
材  料 :  
/ j! y9 n7 X; a, f6 J# a& }tvb now,tvbnow,bttvb10  兩蝦仁公仔箱論壇+ H  s$ c; f/ _$ z5 c' K- h9 ~+ t
1  罐清雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q' e* m! H6 \
1  顆西蘭花
8 E2 L. i- n8 w) x3 Y4 gtvb now,tvbnow,bttvb
* S; S( ?' y3 L9 g+ B公仔箱論壇調味料 :  
2 X# d/ b' p9 I- s公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
+ x/ e, T) d! A( |l/2 茶匙糖os.tvboxnow.com3 d6 M. F/ Z" d% P+ M
1  湯匙生粉
+ |$ [2 B# O/ s. R+ \胡椒粉少許公仔箱論壇+ p4 L. \5 N; [& n
: T1 _0 g# d3 @6 g3 i+ _( F
獻  汁 :  
. f3 ~. B1 L) t( E. } l  茶匙生粉
/ ^) K# x6 k, N; U' q* j% S3 Z  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
, a# [- X4 a0 i' Pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! O2 H( _8 {; s, c8 O9 D0 \6 p
做  法 :
# d8 `9 F( j9 L$ Q公仔箱論壇(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。% [  n4 y, k% g& ?( B
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
* T# Q; Z. G/ a; D* }) s4 d- W' ](3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。os.tvboxnow.com. q: a: m. ~; ~2 a
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
8 x+ k; W0 `& \% q, [6 ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com' A# @% d, c4 R/ U' t. K
4. 冬蟲草響螺雞湯公仔箱論壇/ W8 Y1 u5 P0 u7 j: A# I2 f
材料 4 X  C' A4 d, U/ N: {- [5 w
乾  螺 160克
( M* N- ^$ h" I5 M0 z鮮 雞 1/2隻 7 T3 X: W+ I9 R# `  Z8 Z* H
冬 蟲 草 24-32克 tvb now,tvbnow,bttvb+ p7 G$ N3 Z9 Q* Z
薑 3片
4 u8 E$ i, ]3 P蔥 1條 tvb now,tvbnow,bttvb; m1 l2 v6 e# K
豬 脛 160克 (隨 意 ) os.tvboxnow.com( C3 ?0 U! h0 f' D) `
清 水 少許, [, f) X" h. j3 t8 _2 K& F5 j- w
tvb now,tvbnow,bttvb& i1 M: D5 \7 ]/ x' @' S
調味:  
& b3 L( g) q. v' r& D8 d6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少 許
% Q4 i  V; r3 b; Nos.tvboxnow.com( m' v$ v7 Q( K; ]) {! E
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb8 j1 ]; x% Q: b! T# X
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q  O5 s$ f2 N3 H+ Y$ i! [
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
8 ~+ }% z! ?0 d, t響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e7 a) r2 M* Y$ |+ g9 ~
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 tvb now,tvbnow,bttvb# `  g! w) `) A- ]6 n5 U+ k( W' r
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。/ ?" G+ n9 ?+ j7 n9 s1 z  ^7 y

. M& H! E3 z/ Q+ F1 {公仔箱論壇5. 紅豆沙湯圓
) s/ @% ^' L4 D- w6 O6 [  }公仔箱論壇材  料 :  
/ Y) n* b4 V  }. M7 d公仔箱論壇1/2 斤紅豆os.tvboxnow.com& O. w/ i3 K. W+ }( {, N
1/2 斤冰糖tvb now,tvbnow,bttvb- O, `9 k1 P  g! s) b7 d5 z
1/2 個橙連皮
$ D; G7 o: u1 |) O  \os.tvboxnow.com湯圓適量os.tvboxnow.com9 b! P. |) m4 L9 i+ h& P
公仔箱論壇2 \  v7 R$ ^* B# X7 u
做  法 :  ' ]- e9 X7 p: y3 D& X5 ~; `3 Y. b
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。os.tvboxnow.com9 j' c, _! Q) u1 \* V; P* N
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。# x0 Q2 H( o0 d
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 }& w" B5 A- u, z7 q9 H, d! T, \
( x% I9 F8 t2 E2 `5 O

3 n! [/ b3 n# D9 z, n  \os.tvboxnow.com三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵, ?6 L+ \! j5 C; d5 ~& H. m- Z: Q

3 P3 g8 v' d+ v, }! u. v[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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