Board logo

標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇公仔箱論壇5 L* J7 \3 C4 x2 d8 t' P! e# l
材 料:
# o6 R4 ]6 s* t; G7 Uos.tvboxnow.com冬菇  12朵
7 b1 B9 k* F; T( ~竹笙  12條 公仔箱論壇# A& u9 V0 ]5 V, m
青江菜  12棵
- T+ o; {7 J- N/ Z  q蝦仁  1/2斤
" D- t( |, b6 H* U4 y公仔箱論壇中油  2兩 公仔箱論壇: q% W2 A  h; Z# O
公仔箱論壇! \, N% P# _7 F" m. O, z: ~3 x* \
調味料 公仔箱論壇$ o; z6 d% [0 Z$ V9 y- q" v
鹽  1/2兩
. k. A& M+ u1 M7 |os.tvboxnow.com味精  1/2兩
# m1 a7 g; g9 R5 Y; U  F. r" S( O白胡椒粉  少許
5 z# I9 l( L+ N8 F" F8 C0 s: o5 mos.tvboxnow.com米酒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb  M5 u% @7 G7 D$ h- {6 N
蠔油  1兩   B' v$ @& ]! \2 [3 A& Y% _/ k. \
太白粉  1兩
8 ]  J" w1 s. [" H- Xtvb now,tvbnow,bttvb
' Z1 I8 t3 t7 k' U: y0 u9 p做 法
2 p( c3 n! B8 x: `8 w3 _公仔箱論壇(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C) D. f/ g/ T# N
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 ! }2 C* e5 w5 L1 n5 n+ W0 e
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i6 c- i0 ]+ U2 ]; s
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
. w2 y4 F& F* i" ?(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
) `2 T0 d' q! o( x% A
" l: v$ F4 W) ^1 ~# t" O& m
5 e1 h0 e; K4 E4 W3 V2. 海鮮扒滑豆腐
+ C6 }" X9 k: w1 B3 ?0 _9 qos.tvboxnow.com材料 os.tvboxnow.com! t# Y, {% ^& J: `5 d
滑 豆 腐 1盒
8 G9 i8 A! R, {2 q( T. O( ]os.tvboxnow.com蝦 肉 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb! W  u$ o  i: ^- l- h" d: c0 ~
帶 子 4兩 4 W) \% K+ E% |9 L/ M: G4 B
魚 柳 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 b) x; w  ?: m% ^7 f
上 湯 1杯
3 d8 \# v4 b! N蛋 白 1隻 os.tvboxnow.com% P' i. t! |4 L# @$ L
生 粉 水 少 許 os.tvboxnow.com. E/ O4 C9 |9 T' M1 R
tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 h) B1 j9 I) C" }" M
調味:  
/ @1 f( f7 `/ v7 g" ]# c5 G2 H* X/ R公仔箱論壇醃 料 :
: P% ?% {# a  X3 z7 N( B+ h& zos.tvboxnow.com魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 os.tvboxnow.com5 }) K: @& u- e* I# c- |
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
' N/ r2 k  l2 Z7 u+ V3 D: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `, n' F: M; l% F9 D
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 os.tvboxnow.com& F9 Q8 m. z1 ?% r
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o( x+ A& \+ H9 [3 e. h
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
7 c; k4 A: d# }- I
+ M# @. q3 l: P, t  d公仔箱論壇# |  t1 [( K+ \" n  L5 r1 q' [
3. 鮮蝦釀西蘭花os.tvboxnow.com+ `3 z6 y$ i, |, P# e
材  料 :  
4 m5 H4 v. F. e2 Q1 X. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10  兩蝦仁
4 B$ m# }$ Z' ]+ t0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1  罐清雞湯
/ ]& d9 ]" W5 k公仔箱論壇1  顆西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb6 l. C- H: ]4 C6 ]3 j
os.tvboxnow.com9 Z. B* Z7 k1 F
調味料 :  ; h7 u7 ]5 B2 W( T! @9 I
1/2 茶匙鹽
$ O  d4 O( Z% X" B8 ptvb now,tvbnow,bttvbl/2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb  q9 _+ e5 _1 g; p1 o% @$ O
1  湯匙生粉3 S( _. @$ l8 J) z9 j! y
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A. B# k. l, b% C% ~/ @

  v' k. g3 e/ G獻  汁 :  
, v$ i4 J- X) X3 Etvb now,tvbnow,bttvb l  茶匙生粉
$ Q8 f- H, Y5 I鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  ?1 R! r( M% P2 L2 ]0 [+ a
( v0 ?& H( a0 c' c: ~% ]1 i
做  法 :
( i4 R, W# T1 t' T- C(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
0 X- a" `: h5 x6 C) f6 j6 S9 z(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
9 l. v) P2 C. Y! O) f+ o2 h+ v) M(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
* r& D+ I, W8 M/ H$ V+ V公仔箱論壇(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
2 r; z$ T  l6 e
3 G+ B) x3 {4 ?4. 冬蟲草響螺雞湯tvb now,tvbnow,bttvb( o0 _  e/ V& T; I1 n$ P& W
材料
4 N8 A; f& i8 o/ G- R$ [, Aos.tvboxnow.com乾  螺 160克
. J7 m$ ~( E7 g/ ~" g: B$ r( u$ itvb now,tvbnow,bttvb鮮 雞 1/2隻
- l1 R- b/ Y# H6 [3 a冬 蟲 草 24-32克 - ~3 S- W) E* |* U: N) j
薑 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w/ q$ Z6 O4 L* C8 p- X# R% u- }' C
蔥 1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 a- s: L8 ?4 z/ ?9 q) J: \- ?  D
豬 脛 160克 (隨 意 )
' {3 Y; Y9 d' o3 W/ n8 R, o$ N' z% x) L; ]清 水 少許
( g$ ]* @3 U$ P+ I6 |2 W- ^tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" w9 e' S. ?8 [% X/ P
調味:  ! l5 h7 f% t5 T5 n
鹽 少 許公仔箱論壇8 F9 z  A, G. ~. G
os.tvboxnow.com7 r3 p" B7 I* r8 v
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb) P' z  ^6 e4 g5 o5 d* H+ _0 I
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
. u& p1 O' o" S" [& ?4 f豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 8 e7 _/ h; Z" b! y+ j( ?; p. ?/ _- h
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
1 ^. O2 o/ t' r- b3 p- P4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
0 l, o) c- K2 R% c, ~6 a; ?7 ~os.tvboxnow.com煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
2 u6 m' h% h: K- d) e
2 e  D6 I2 h) P) G1 I8 {2 a* R5. 紅豆沙湯圓
$ P4 D* i# t0 I0 |( L7 W3 q1 ?材  料 :  
; C: y( |( H. O: i9 R2 V- B8 B! `; m, x, xos.tvboxnow.com1/2 斤紅豆
3 u' I2 a2 i( `# e$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤冰糖公仔箱論壇! a4 `9 T. H1 D
1/2 個橙連皮
% j: c6 K2 b0 W) ~+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯圓適量2 c: Y1 A0 B/ M

$ Q% ?* ^; X5 y6 d/ ~% V做  法 :    m% j2 w, B, ?) o
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
0 f& G4 a0 R1 Etvb now,tvbnow,bttvb(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
* i) x8 X, k. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
2 I7 l8 S2 W( A9 j" U$ x* [os.tvboxnow.com: R' E9 I, K2 z3 Z0 G
os.tvboxnow.com- ^4 ?+ @+ h3 ?9 y( H  w5 t0 U
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
# j2 s* P$ E: e' Z' vtvb now,tvbnow,bttvb
+ L0 X+ f5 J- l& N& p4 P" Q3 V[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0