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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇tvb now,tvbnow,bttvb3 W+ c6 B5 v: F2 A. q; |# s5 B
材 料:9 t5 P, v9 p3 D
冬菇  12朵
' L! g  c# ~/ a4 h/ F( a. A8 Los.tvboxnow.com竹笙  12條
, ~( e) R' K6 M$ K! ~8 t& }青江菜  12棵
& J/ [4 ]- \1 c) R$ _: a9 q9 a3 Pos.tvboxnow.com蝦仁  1/2斤
" V8 C9 D! v" j- E! L( u8 j公仔箱論壇中油  2兩
) K* F5 `: U4 }1 F  ~
8 W& D6 k7 o- y4 ~* }tvb now,tvbnow,bttvb調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' a+ q: M( i0 d. M$ p
鹽  1/2兩 os.tvboxnow.com* m& _- o3 \2 G' _% ?" P2 c
味精  1/2兩
7 m; j; X7 `9 U- }tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉  少許 os.tvboxnow.com2 F( b- c8 C* `% y% C
米酒  少許
+ ?$ M1 H2 x3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油  1兩 公仔箱論壇4 S+ x6 a/ P) y- C' M1 X
太白粉  1兩
! o8 O* c8 b# \6 Fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 ]6 x$ ], d/ F( W! A  w
做 法 tvb now,tvbnow,bttvb- c) X( k2 q: ]3 L% h' a! g$ Z
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 + {: U9 x+ Y- D
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 os.tvboxnow.com0 q6 m% w. k0 }* s
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 os.tvboxnow.com1 F6 v% |$ t9 g
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
* r" v# X$ e3 n6 |2 |0 W* ~(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。) `; B. b( K; l3 i. F

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2. 海鮮扒滑豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a5 T- [; p* ]" I+ K7 d& P
材料 公仔箱論壇' K6 w  y" N) q1 a* L
滑 豆 腐 1盒 $ _( X- ~4 L; Y; _! J3 p
蝦 肉 4兩 ' F; H% |2 D; u& |" {' K& p
帶 子 4兩
6 P; F  m6 r1 Q+ G: _. f公仔箱論壇魚 柳 4兩
* W1 _4 L. C1 f# _, etvb now,tvbnow,bttvb上 湯 1杯 os.tvboxnow.com; |9 V) H/ U5 `  Z- v, u
蛋 白 1隻
* v; ], R! m8 p2 G# \8 L2 h3 Aos.tvboxnow.com生 粉 水 少 許
" `7 B. i: E& k8 Z( v' K+ A公仔箱論壇( h' s' K* N+ }; D: |0 F
調味:  
3 L" A5 e1 t. H* J3 ]公仔箱論壇醃 料 : 公仔箱論壇6 C7 T5 b" Y& P# i3 F
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
* ?& s6 R- o. z9 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 少 許
6 S8 y' f) l6 _tvb now,tvbnow,bttvb製法:  
2 ]$ O9 G* ^& i5 }! S, d3 j公仔箱論壇海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
. U4 n! c" ^. y5 L, b* i豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 公仔箱論壇2 d5 R3 D3 s- {* i9 o
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可+ F6 o" M" f  B: c4 Y9 f7 b

- p+ b% M- }0 D' r. k+ ztvb now,tvbnow,bttvb
+ Y$ c( E4 S* x  N* H' ?3. 鮮蝦釀西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f8 @; C' ^  X$ e4 C( L- _
材  料 :  
" f8 n5 |# o* H/ Q) Z" a$ T, {10  兩蝦仁公仔箱論壇) S; o) n* J/ R: n3 w! [6 T
1  罐清雞湯
/ i0 p* J2 n0 d# w; [+ `  z$ u5 X1  顆西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 M7 f. o5 s2 Q9 w7 I
os.tvboxnow.com& A8 W5 o8 E* q7 I5 ~
調味料 :  
/ n( i' X) E1 n3 {0 a- a* z* I! r2 X公仔箱論壇1/2 茶匙鹽. W6 c6 ~% g5 h- R
l/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 f# v4 u) _( S9 p0 j* E
1  湯匙生粉
  m/ L+ {' f3 I- i. K胡椒粉少許公仔箱論壇# ^# m" r1 v. D

7 v% k: s6 h. r$ fos.tvboxnow.com獻  汁 :    k4 D- K/ ]5 p$ C% S9 v9 ~* \
l  茶匙生粉
0 ~* [& R( t% ~: F& C1 W公仔箱論壇鹽少許
, e4 u$ f7 B8 L8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U3 L8 d4 R  l/ [! b9 V- t; vtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :
5 M( N) Y8 a3 m(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
& k: U1 F5 H9 X* y& q5 ?% `(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
- @$ q+ a1 f% h- b) `4 N, }& V+ H(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
6 h5 A" Y1 ~! Z6 k# |8 H(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
; m* G/ m! `! Z/ h$ n3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v# E1 y; Z' X2 q) B. u( \' Itvb now,tvbnow,bttvb4. 冬蟲草響螺雞湯
( \6 w1 ]/ D2 Z  nos.tvboxnow.com材料
. J/ c4 ]7 C$ U- I3 C3 V" N8 f公仔箱論壇乾  螺 160克 公仔箱論壇% e$ p6 w/ G" b" ?
鮮 雞 1/2隻
' t! M% U# C: h2 \/ Wtvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 24-32克
7 K) h+ @* Z9 I! O; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
  W; y  k, L6 R" q7 T1 L+ btvb now,tvbnow,bttvb蔥 1條 ; K* t$ Y' e- {/ x
豬 脛 160克 (隨 意 )
) C7 B* t, g, }  ?3 ktvb now,tvbnow,bttvb清 水 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- I  d/ @( v0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb; Q8 {" d" c. ^/ q( u6 o
調味:  
+ h8 i  m' |$ {6 d8 e% U) R: Nos.tvboxnow.com鹽 少 許
8 l' n, ~- p. l" w, i9 o2 kos.tvboxnow.com
+ S- y# H3 C9 `/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  
% e! O4 i$ W" `+ ]0 u* mtvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 - m( v, W9 b0 @- \* W
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 # a8 Z# Q6 n, X
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
3 O; a' D4 a+ a: d公仔箱論壇把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V$ [7 |2 O1 {- \2 e& T; `: Y
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。1 W6 d- j/ l; N7 G6 L( e
7 Y  b& T* r+ z9 [7 D
5. 紅豆沙湯圓
) K) a6 R. C3 e1 oos.tvboxnow.com材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 j  @4 x7 b- k/ L1 l2 R
1/2 斤紅豆
$ T" ?1 w+ d1 u/ M: {  btvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤冰糖公仔箱論壇! q" U6 i8 n* U$ L
1/2 個橙連皮
7 R- v$ f* `% _3 Btvb now,tvbnow,bttvb湯圓適量tvb now,tvbnow,bttvb: S7 a/ \4 t; Q. i, u: @
公仔箱論壇. P7 U- O. t1 F$ _5 g0 U
做  法 :  
& }% v1 u9 O3 F# K' b# X& ]tvb now,tvbnow,bttvb1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
, }  J1 U  m4 Y6 O7 Q% Y" M$ M(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb% d8 O- ~7 \# n: d/ R' K! [
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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/ Q. h" P; @; [3 B& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵公仔箱論壇6 m2 l* k# Z2 ^) r

* o) q3 x3 g' T& q0 R4 f9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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