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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇4 D( Q6 n2 C) R* c' C8 n
材 料:  g( w; f* h6 E  @- E
冬菇  12朵
( i, K9 W& U; P4 i8 G- Q% R1 Qos.tvboxnow.com竹笙  12條 ! u8 v: w4 u9 h, \! b/ w5 w
青江菜  12棵
! C6 S1 _+ R1 y3 g$ ttvb now,tvbnow,bttvb蝦仁  1/2斤
: K. F* W/ z8 ]! `3 H0 ?, \! |7 L  ]7 B公仔箱論壇中油  2兩
8 w  x4 U0 a  ~, X, F; T# L
) @; y6 T- T* {+ S: [/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 os.tvboxnow.com2 t( }  `3 J5 g0 v
鹽  1/2兩
1 K2 t5 p1 @. M! C6 F公仔箱論壇味精  1/2兩
- d9 s1 d0 _' K: p3 ^' U. r. s9 G公仔箱論壇白胡椒粉  少許
1 |2 Z: O3 I+ Z  L* u* z) Sos.tvboxnow.com米酒  少許 os.tvboxnow.com, c7 i% f2 J& c( D4 \$ O
蠔油  1兩 os.tvboxnow.com/ T0 ~# @' ]3 q
太白粉  1兩
& d& G- A: r) D5 R% y" x- x: U/ v* l8 ?) W" V9 ^
做 法
; `7 b/ O: b1 [0 ~6 j2 jos.tvboxnow.com(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 + _/ {; U" q( @$ {1 C' b
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 % T$ e3 d- x8 X& r$ k( c- ?* G1 G
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
/ {, `9 v/ w: f* {5 ^公仔箱論壇(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
* p1 G! M) E0 W& |" o/ jtvb now,tvbnow,bttvb(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。5 e2 |8 `% H7 |4 Z( p3 E/ ^

( U' X! O2 S8 i0 i' G3 q# w# Uos.tvboxnow.com9 @% d5 j5 E" q3 b; i5 i
2. 海鮮扒滑豆腐
$ {. D1 b# p- G& K1 h# s5 U公仔箱論壇材料 ; s) U6 E2 A6 A$ M$ A6 U
滑 豆 腐 1盒
, ?2 m9 ^0 A0 L$ i" S) x  _os.tvboxnow.com蝦 肉 4兩
: k& L, a+ @6 a% v! g; F公仔箱論壇帶 子 4兩 os.tvboxnow.com/ [. L( `/ [7 S+ x' S
魚 柳 4兩
9 N0 k. s+ Q1 |0 C  X公仔箱論壇上 湯 1杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& k4 Q0 I; T/ K, T/ h5 ?
蛋 白 1隻
$ M8 t8 A: r6 |1 m$ k/ x1 `公仔箱論壇生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! J; |2 Z+ K: D5 Y& I
6 a2 M( C9 \0 c9 z  D) Y
調味:  
9 @5 T& u! o! G: d6 F: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 :
. y+ X3 d# a# a' \6 W公仔箱論壇魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
4 R# \/ w1 `* otvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 少 許
3 p3 J* e5 b$ k3 pos.tvboxnow.com製法:  
8 y& B3 H7 X2 h$ c% atvb now,tvbnow,bttvb海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
$ A) n8 L7 ]( q% A8 @2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 s. h$ m' u
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可公仔箱論壇( |$ n5 x$ k9 Z6 e) n$ x2 c- B% Y$ h

7 K. d" `" i" v! A0 F& @: X6 S公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 ^, I2 _8 T6 Q; |9 M' `8 m
3. 鮮蝦釀西蘭花# y. H) U6 o0 X0 `+ F7 g4 `; B
材  料 :  tvb now,tvbnow,bttvb% A! a3 u: W: F6 L0 t
10  兩蝦仁公仔箱論壇9 X+ a2 w. m! f% V/ T$ s# R
1  罐清雞湯
4 m5 D  I  {. U! A# x3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  顆西蘭花
2 Y! V, [! Z$ p* R4 m- ctvb now,tvbnow,bttvb4 H. l1 O, K: Q$ j
調味料 :  
- k; v% h8 A5 B- P$ V  w公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
2 y% F/ a5 i; o: c; Q5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。l/2 茶匙糖公仔箱論壇; H0 Q) C+ g: ?6 p: h. V
1  湯匙生粉公仔箱論壇; o! {& B( b& v& a( q8 |9 S) v
胡椒粉少許
3 |5 u) M' C& T6 L& L
, r/ e: Q# b* S, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻  汁 :  公仔箱論壇- e# i; \7 B" [6 e; q# z
l  茶匙生粉公仔箱論壇% I: @  U% d/ S8 c' C
鹽少許
+ z$ F$ p4 q2 G; e# {os.tvboxnow.com
2 x% n& `4 v# R) J8 L7 ^做  法 : 8 U, }8 b: P0 ~6 N0 W) P2 c
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
+ j8 A* R8 t2 N, F5 _5 R. ~os.tvboxnow.com(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
1 g  ]* ^; L6 A: i5 S公仔箱論壇(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
: X% j6 ?  n* ~8 O' @1 H(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
7 J5 L6 M& r- P. ]# k/ w! o3 W# ftvb now,tvbnow,bttvb
. j3 I7 W& R( E/ e, b! m' h: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 冬蟲草響螺雞湯tvb now,tvbnow,bttvb4 f  W$ m; d4 e7 X0 }5 E
材料 ! @" e7 y/ }' q% t
乾  螺 160克
1 h. r: Y" L0 H) T+ O1 G8 s鮮 雞 1/2隻 0 u4 H, O/ ]0 o4 e5 P/ l+ `
冬 蟲 草 24-32克 : I4 O: e$ T! s1 V5 L) f' U
薑 3片; a: ^* W/ l7 w& i3 `
蔥 1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R5 L8 u  b6 {+ X# @/ J- d
豬 脛 160克 (隨 意 )
/ V! B" e0 [. E* v# Y6 L清 水 少許, o2 L3 j7 D' Y: Z7 \3 M

  \  n# C3 Q7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:  
. w/ F' P- @/ k( l7 e  P* ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 少 許2 V2 L2 z5 B& T1 I' W" w0 L& w

: N* C" c  h1 I3 ]. r* Z# x3 \: U1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  tvb now,tvbnow,bttvb* s9 A- y" ~+ t1 B4 x+ Q
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I( H3 ?; J% W
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 公仔箱論壇! n1 M8 k, Z% i  r- f+ }% ?$ A4 [
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
  C6 }) d2 e  L- {. ^: q0 f把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
: \. i# L8 b; {: T; h: G7 w( \* i4 ios.tvboxnow.com煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
+ l9 i$ P& l' f) ?" _
5 `9 @% D( R2 t: X  }7 z1 xtvb now,tvbnow,bttvb5. 紅豆沙湯圓
4 Y0 @+ o  r7 ?4 |# Q2 Q3 y7 c材  料 :  
1 w9 l. F* @8 W% j9 j: c. L8 aos.tvboxnow.com1/2 斤紅豆
8 P7 g- D0 D5 G& V! p" J3 U/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤冰糖
8 V9 I" H, f2 d1/2 個橙連皮
6 e- D( J7 c! w- @公仔箱論壇湯圓適量
+ f4 l& M% w) y4 o" |6 g& F, ^" N7 \; y; O( f# F. m& y
做  法 :  
0 f+ B; x' m% c! E$ ]公仔箱論壇1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。公仔箱論壇9 W0 y% y; r+ H3 h# x
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
, H7 @- F# b8 X8 {, J9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
1 H  s$ s* r* Y" q! i. K( ~" K3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
  b6 ?+ e+ D) [9 T) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h4 ]& _; J1 a1 ]- r) W  d2 l
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
7 ~( y5 `' T, M+ B6 o9 wos.tvboxnow.com
4 h: D: Q- P: \8 {9 a  z' b公仔箱論壇[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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