標題: [中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-17 01:36 PM     標題: 潤 膚 雙 棗 茶

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杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許
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, [) {4 |9 u, e9 C做 法os.tvboxnow.com4 N1 o! E) G5 D9 i' k
1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 ， 剝 殼 備 用 。 公仔箱論壇! v; g- @6 t* {/ A7 D
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2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 ， 用 小 尖 刀 一 刀 ， 挑 走 粒 核 備 用 。 os.tvboxnow.com! I3 V0 B$ j* C: h" R0 ^1 R
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3. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 ， 加 兩 杯 水 煮 滾 ， 蓋 再 煮 20 分 鐘 ， 然 後 加 蛋 ， 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。0 B3 d5 O+ E  Y9 |/ r
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貼 士
' [" n0 ?1 L- B0 v" q紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 ， 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 ， 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 ， 亦 較 易 變 壞 。

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-17 02:03 PM

哇~看起来还蛮有益的
. w5 O  L  o' P+ R& o, wos.tvboxnow.com杞子可以帮助视力7 f4 m# K$ D+ `/ i/ O
看多电脑可以学下煮哦tvb now,tvbnow,bttvb  V0 f# I* Q1 Q! y5 z9 R7 u* _# Y, z
谢谢你

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