27歲的程小姐，在疫情期間、宅在家時，迷上了刺繡還有手作麵包。她每天刺繡數小時，導致手腕到手臂部位疼痛，只好休息了一陣子；覺得手好多了之後，又愛上做麵包，開始每天揉麵團烘培，一連做了好幾天後，手臂又痛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _' B B4 E x3 V5 e/ B' H9 H. L: o
5 g2 v3 m/ _4 d9 p6 j# Vtvb now,tvbnow,bttvb手臂疼痛狀況雖然經過休息後會改善，但沒多久又發作，反反覆覆至少長達1個月以上，甚至痛到手臂舉不起來，最後，才願意就醫，經萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰確診為「肌腱炎」，接受增生療法才得以康復。tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 V3 `3 Z% i
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歐陽進翰指出，患者因過度使用手部而引起肌腱炎，即便當下施力不大，但因為時間過長、次數太多，造成肌腱發炎；經休息後，不適狀況通常可緩解，但因為肌腱組織脆弱，若再次不當使用，造成重複性傷害，形成慢性肌腱炎。os.tvboxnow.com; k+ E( \* E6 M
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一般來說，急性肌腱發炎通常給予冰敷，再配合口服消炎藥及休息即可舒緩。待疼痛緩解後，給予受傷部位可承受的運動訓練，藉由阻力促進受傷的肌腱生長。但若反覆疼痛，且嚴重影響生活，則可考慮使用增生療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H4 z) [: T9 Y
