「營養師，腎臟病不能吃豆腐，你怎麼叫我吃豆腐呢？」其實豆腐對腎臟是有幫助的，不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會！腎臟病導致體內毒素不易排出，需採用「高品質的低蛋白飲食」來延緩腎功能惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c6 z) l' ` k" s
& g: M0 {; ]1 @" a) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高品質蛋白質有四大類食物tvb now,tvbnow,bttvb! e0 \3 X1 d8 B5 P3 a9 ^+ r: M, N
, _7 ?9 u" c; B' Z6 h$ N' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) . z y* n3 Q- s1 H& m/ u4 x黃豆類：豆漿、豆腐、豆干、豆皮…等低度加工製品，建議優先選擇。os.tvboxnow.com( A: G y& n: r/ R/ k
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魚肉與海鮮類。公仔箱論壇$ c0 l* T, e2 {) ?
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肉類：雞、豬、牛、羊…等。 : v; V1 u' q5 h2 j" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a' S4 o+ }0 L$ y& G
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同樣是高品質蛋白質，為什麼推薦黃豆？以下整理了研究中證實黃豆對腎臟的好處及肉類對身體的影響。 ) F9 y4 A$ W2 n* q& x; O1 ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: V& h+ s! W; L
黃豆類食物對腎臟具有保護效果 1 a4 b. M+ I% ^/ J7 c4 aos.tvboxnow.com ) L3 A7 l# d; a4 vtvb now,tvbnow,bttvb黃豆富含蛋白質、纖維及異黃酮，有較少的鈉與飽和脂肪，且不含膽固醇。黃豆可減少代謝性酸中毒、血中肌酸酐、C-反應蛋白與尿蛋白，對於血壓、血糖、三酸甘油酯、腸道菌相、抗氧化及發炎反應可能有正向的幫助。 * |) x$ X0 o# ~/ o3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 |' w7 z$ u8 T. d: q* } 肉類對腎臟影響較大，特別是紅肉和加工肉) o, @" G# b6 I
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(1) 3 j, Y+ a. k Q6 i2 v( r3 V& h可能使腎臟病人血液酸化。os.tvboxnow.com2 `! D+ ?4 I+ X. Z
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含較多的磷，腎功能差時便難以順利排出。 5 }; ]. P" e# p% N% p: A 3 B; O, b% P! z$ _% @% |6 f 5 r- T- o* i" y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t& Q. x& v# z' n
影響腸道菌相，細菌增加氨與硫化物的產生，並增加心血管疾病風險。 9 _( h3 z. _0 a. B7 M/ O3 ^% T% Hos.tvboxnow.com/ _; Z' Q' m4 C" o3 F! g4 l
& M m b: W9 S- G9 z, s0 s2 D1 cos.tvboxnow.com(4) * p2 b8 ~; m4 E, C) Z; t& Mtvb now,tvbnow,bttvb增加NF-kB與促發炎細胞激素等物質，促進發炎反應及氧化壓力。+ R) L) `0 q0 G- _- [. C3 x. w0 M
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0 g ~! K$ X; U9 }/ ~$ Y8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)公仔箱論壇7 b1 Z+ i j* y0 X% Z. Q+ `8 N9 F6 `
增加蛋白尿以及降低腎絲球過濾率。os.tvboxnow.com4 H0 v( T- u* ?3 Y
f z u& U1 D$ m) v9 P# E( v" @tvb now,tvbnow,bttvb . ~) P' E0 R6 ^$ B+ z* stvb now,tvbnow,bttvb故把肉類換成便宜又好吃的黃豆類，就能吃得營養又健康，並延緩腎功能惡化，所以不用再害怕吃豆腐囉！
