公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 促進氣血流動、拯救聽力，就按這4 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-9-20 11:25 AM 標題: 促進氣血流動、拯救聽力，就按這4

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯
公仔箱論壇8 m. h8 U1 j# [/ Z3 Y( d
隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。公仔箱論壇* K" x9 U; L' ?& U- n
tvb now,tvbnow,bttvb4 n: }; b* A' |3 o+ u  q8 a
針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！
0 s8 K& v3 B. h/ K
按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題os.tvboxnow.com7 q/ T2 K. G4 p+ N7 A+ `
日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。

其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。

三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。+ A. V1 w; j, H9 x
os.tvboxnow.com& n3 \: d) r, Y  Q
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。

三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O8 ^* W' o3 X5 c  ^+ p) K0 l
) ^' J: r2 }- e4 N1 f* q
中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。
2 H* v3 p0 f1 s0 Z

中渚tvb now,tvbnow,bttvb5 T! A2 T/ I5 B& |* w1 Q' @
中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( f- l' V/ a( {$ W
日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B; _$ i P1 V' N: ?# ~$ Z) c

os.tvboxnow.com( p4 R( m" z5 x! V

中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽
足臨泣* w& I6 S) Q5 [3 j
足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。7 B. k$ ]. I4 }1 x# ^
中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。1 \3 d1 p4 F1 f

6 R# A+ D9 i+ L$ M" l5 T公仔箱論壇
. ^" ^) Q% [$ @! h* B, ~足臨泣
翳風
. {) f2 K ?* k# E: S翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* l7 G3 K& R2 }
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。& f. n( W" _4 h' K! ~) n% w% {

公仔箱論壇) L) H+ f0 j7 \) x; b# c

" F. [6 ]0 H- ~, T7 k& e$ g翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽
百會公仔箱論壇7 V1 |+ a# i9 _; z* [
百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。
: f( T- k, |9 ]- ^* H公仔箱論壇日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! P" L, o" J2 V( t5 p9 ?

& q, p: q- b: N9 X8 c2 G: w
- |- m, n) o. K位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)