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標題: [健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-8-27 10:16 AM 標題: 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。os.tvboxnow.com2 u! I  q& F8 O. K& `# v+ _. Q
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食材：. z7 {' z# f  a. t
玉竹 10克
百合 10克
麥冬 10克
白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇+ g8 K- z8 }  ?1 Z
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]' K3 ^, K, s0 M$ Q- I7 @7 j$ Y
1. 將所有食材打成粗碎；9 G/ e/ U* H: u$ ]0 {; [) g
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。

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