標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
- s& N) \3 ]& q- r* d
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
9 \' h9 s; R) j' q/ ios.tvboxnow.com
5 d, R3 q1 ?! F1 o5 K) c ?5 A
食材：
/ q0 h/ E8 ^8 w% A2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉竹 10克
tvb now,tvbnow,bttvb9 z( u1 x$ U+ u. e% ?2 S: m
百合 10克
& ? ~- Y/ }& O1 L: h9 Q' ~2 H# R/ Kos.tvboxnow.com
麥冬 10克
* `+ _6 Q, @7 Y0 U6 x
白鶴靈芝／桂花 10克
9 T7 O& P' u8 x- Xos.tvboxnow.com
做法：
4 S3 _) S0 Y9 `7 D/ k
1. 將所有食材打成粗碎；
) q. h7 l0 `( F4 V2 Y @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
