標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
os.tvboxnow.com6 Z; F$ {$ c1 X1 h& F j) S0 Z
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
os.tvboxnow.com7 ~% {8 ~( E2 L. @4 l& l! B, Q6 k
公仔箱論壇; W6 n/ S5 F9 H! f1 [9 ~+ z2 M# a- N
食材：
6 Z( x- r* i8 u9 T4 E1 oos.tvboxnow.com
玉竹 10克
2 W( T4 v# R3 S6 V6 ^os.tvboxnow.com
百合 10克
os.tvboxnow.com0 R6 A2 n% _% i/ M
麥冬 10克
公仔箱論壇, J+ Q4 m( }3 J- u c: |5 u
白鶴靈芝／桂花 10克
! ~4 S& l3 y; x; g1 \6 eos.tvboxnow.com
做法：
e2 \% Z; t: Z3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將所有食材打成粗碎；
( W; A/ c3 P( w. k0 xos.tvboxnow.com
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
