標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
4 C+ K2 v( D; h7 M# D$ W0 btvb now,tvbnow,bttvb
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
. ?- j$ q: Q8 P# l; l2 F- `8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b/ I7 N& s- J/ B ~9 E
食材：
, b$ Y! \+ U; {2 tos.tvboxnow.com
玉竹 10克
os.tvboxnow.com' r. U+ s/ g4 ^" L* L
百合 10克
公仔箱論壇7 L, g5 T9 z. Z; K: u s$ C5 Y
麥冬 10克
os.tvboxnow.com% S8 R" _5 T0 t+ P* S- K. O7 b
白鶴靈芝／桂花 10克
0 p; o- ?% c Z
做法：
$ Y& I( D+ w @" v
1. 將所有食材打成粗碎；
9 i# B+ g* u0 }: T3 `- S+ t) mos.tvboxnow.com
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
