记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。6 C! {* \+ ^) |+ `3 i 材料：% `* x) G w4 o ~8 o
" d- C+ k3 a5 X4 h1 z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)tvb now,tvbnow,bttvb: k$ x8 b7 m5 Q8 C. D; h2 |0 Z 调味料： ' A; I1 a$ G5 L; c( E+ T9 m. y2 v6 N2 a 生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量tvb now,tvbnow,bttvb7 V' u9 x. p0 \, A( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }! t% U. T; z7 i- L 做法： % _( H0 O" n0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f z4 q, R& S2 n. ~5 f 2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；os.tvboxnow.com) F7 A( h# d2 ` 3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；os.tvboxnow.com' ^+ a4 O& p; {" N3 I! y7 e' Z3 N' B& W 4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。公仔箱論壇- @% f) m( n$ f
" w' H( ]: w$ W N+ o 功效：2 X# A$ n$ r: K2 v7 H 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。
