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標題: [健康資訊] 睡到流涎！口水直直滴可能與發炎、過敏有關 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-8-12 09:52 AM     標題: 睡到流涎！口水直直滴可能與發炎、過敏有關

人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
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7 V  `% _8 D3 _" V( e3 H公仔箱論壇先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因os.tvboxnow.com0 k  @; W6 q& L( o7 Z6 ]
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睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
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睡覺流口水也可能是過敏害的/ S7 l1 ]) B9 ~9 @. x
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炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。os.tvboxnow.com, w0 c8 \9 v; e$ U' a* ^

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. q- Y5 p2 j% s# L; o$ ztvb now,tvbnow,bttvb過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。公仔箱論壇0 A, [, C8 b+ Q8 H' X7 }6 i

& B/ C: I/ c: j2 A( ^- r如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
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清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb; T: V# m% G% P' D, v( i( L

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咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一
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Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
4 i+ g# K1 W# S" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: F  L, h! y9 n$ X4 w, T
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 d& I) I9 r8 T+ S
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睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症公仔箱論壇" J1 B  |7 R6 j6 f9 I

) p6 y4 O" m" A) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。os.tvboxnow.com! W* w& ^9 d6 m2 r3 S! h
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如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。5 v/ e' I* S% E; W9 [

# r, B8 q, l, f. ytvb now,tvbnow,bttvb某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多
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* d+ x6 ~& R& ?! W8 p8 E! |. ^公仔箱論壇特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [6 U! R3 G+ d9 a

% }/ a% k& @4 y( C2 u) ^# v1 r+ ktvb now,tvbnow,bttvb你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：tvb now,tvbnow,bttvb3 w8 h# n$ Y1 L' A7 |- {2 b/ g
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( W$ L3 f. ]5 @/ e% Z7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
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' T4 O2 K, _7 K1 X4 L公仔箱論壇不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題8 }- |: [* e' \) Z0 k5 W( C

7 P7 l! c: k1 [$ J. t" f7 z, C有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 W8 W! S: V
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如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。% I7 ?4 A7 ~* x! t
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無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。



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