人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。公仔箱論壇) N, f& x! a: ?2 q2 k
$ t7 C+ }" A" `) V2 _; i公仔箱論壇 . ~1 O3 Z! }0 itvb now,tvbnow,bttvb先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因 ) k3 D# U2 L. Y, @ " K& v& D' `8 R# l6 I睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb, o$ N/ I9 M7 E. z6 |
3 Z$ J+ t. B$ Sos.tvboxnow.com " F. F( a& k5 `0 E睡覺流口水也可能是過敏害的 % P- s( i( |9 z' q) Q3 X' j# A) x公仔箱論壇 % q2 U" {* Q% b- y4 W/ }& Otvb now,tvbnow,bttvb炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。 , K- A, o# C7 m3 kos.tvboxnow.com2 ]% H1 x* F. @) B ~
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過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。 / {9 X, k% P P ?- O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 q/ e0 z D' Z3 h
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。 , _ Q* M7 _" c# p" P% _+ A. Y 1 l0 @1 S" v/ \* F/ Ytvb now,tvbnow,bttvb清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。 1 ^" m" h' E7 m3 r5 O公仔箱論壇' }, T: C! |' ]# j$ S( o
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咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一 + @; m" s+ u# l( _+ W / H' `: P9 L% z& }Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。 * P/ x' M# g* k, U/ @ F4 m" T R2 A) i1 }$ U5 S$ i
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。os.tvboxnow.com: ^) k a M7 }9 y5 o$ L( g
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睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症tvb now,tvbnow,bttvb- A9 R1 J- @5 a9 @# f
5 n m3 v M; v1 a4 b$ {; t: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。 & N. G5 y7 [; | E) Gtvb now,tvbnow,bttvb 1 z- k" D* b$ l1 N4 W如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。 3 @' ^4 X7 A7 K0 y9 Y* P8 b! P( m% M+ b$ D
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多 1 s/ Q/ Q. n7 A( D; t$ ~8 G' }tvb now,tvbnow,bttvb . E: u% i( r2 X s3 h: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k6 B; n9 `1 {5 [* M2 P; K
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停 ! r; K0 K7 h# G! V/ b: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, v! \# a( }2 i$ h
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物： 0 ~) `- L- _3 Z# G, A) i& z6 w4 f4 N公仔箱論壇8 D9 _8 P1 e5 B; s& T) q+ H7 x
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精神病藥物
阿茲海默症藥物
重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
6 i- E8 c; T0 m Ttvb now,tvbnow,bttvb如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。& ~+ ^3 C% M3 d8 C& {+ T* C% h
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, U) P0 E, c. q+ Jtvb now,tvbnow,bttvb不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題 & |" ^: G& m, _+ M, R6 Gos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; y% B: ^) Q6 Z! K) @2 U" j8 Y
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。 - x/ u8 x6 T0 Z+ \" B公仔箱論壇# D3 o7 Z& A# O3 |
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。* i2 [; L' q; ^" j% k) @, `
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