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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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tvb now,tvbnow,bttvb  c! K  D$ S& y+ \' G% w. U$ R
【材 料】
1 C/ a  k* S6 m+ O1 l2 p0 r& j" l! p公仔箱論壇# Q& D) v. Z4 g. @% O7 f% S" g
蟹肉  200公克
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素蟹黃  30公克
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3 i; L- U; Y3 `4 m板豆腐  2塊tvb now,tvbnow,bttvb. i# T5 _+ F- L2 k; r

# S4 T& g) A1 h5 E& k( V) O2 X$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香菇  6朵
2 V4 L+ T7 Q* @! Dos.tvboxnow.com9 \7 G* t5 q! P, x# Z! |
青蔥段  1支: X/ M- m  l7 u) P  ]3 d

/ c! x6 K3 ]/ @5 b4 i& P' Z蒜頭  2粒tvb now,tvbnow,bttvb. r# W  P+ {$ J: |8 ^( X7 f
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薑片  15公克os.tvboxnow.com/ N( r& Q1 F! o

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4 N( h- l' z* K4 J: }【調味料】
1 C$ ^/ x3 e" W+ Q( R+ @tvb now,tvbnow,bttvb& H: B- v- l' t& Y9 G5 `, Y% k
A.鹽  1/4茶匙
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 香菇精  1小匙
: B% s+ u- k9 v# r. Z1 T- Z' aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com% T: }- t) N# r2 C
 糖  1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' R. r* A% d: q
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 料理米酒  1小匙
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4 ?9 }+ p0 d% utvb now,tvbnow,bttvb 香油  1小匙
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1 V. C, W1 X1 W0 \# r+ ]. H% I" fos.tvboxnow.com 高湯  400㏄
  f6 S5 s  a" d- @+ `8 H/ sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K! B1 ]$ k. \! c! J) j2 s
B.太白粉水  適量5 v: R8 t! q; |6 a7 S

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9 K9 R" j4 v  j' I: U! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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  R$ v0 x6 t' j7 e* O! e/ p' U% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。os.tvboxnow.com- Q& h) }1 S5 W* G. @. x6 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m; V3 _/ V+ U
2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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