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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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2 t  T) T! {- T; N0 x1 F【材 料】
4 p/ W, i4 M: U# gtvb now,tvbnow,bttvb  I$ }) Q8 x9 p! Q( n- m. N  d# Q' N
蟹肉  200公克
7 [7 h. r4 r4 D" y& F3 n6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f9 ^  E* i1 \$ J! A( }' S4 e公仔箱論壇素蟹黃  30公克
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1 u; ]5 L, ~- Y# i  k/ o1 i公仔箱論壇板豆腐  2塊
( c$ t! K! h1 D$ v; t& X* S公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 t! _+ J, Q7 P, U
小香菇  6朵
8 c( s6 m% e& U* u# P, Uos.tvboxnow.com* F5 O+ B2 v6 F1 m3 o/ h
青蔥段  1支
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蒜頭  2粒tvb now,tvbnow,bttvb) f3 g3 D1 n" f
os.tvboxnow.com# q$ m( e% \; \* s( ?3 X- D# E
薑片  15公克公仔箱論壇3 l+ @+ ?0 r, d4 I9 z2 r' A7 ]

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, A& B9 L( j2 M$ g0 A& ?【調味料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?( y7 F" Z6 Q0 k/ x9 u

4 ^7 _+ H; M; v/ d6 Oos.tvboxnow.comA.鹽  1/4茶匙公仔箱論壇7 p, m' Q/ c8 E5 b- k1 h& n- d; P
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 香菇精  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 }  a* \8 G* F8 n9 a  c" N2 p
公仔箱論壇! Y$ s4 Y/ |7 n  a" D# ]9 V3 Y" x
 糖  1/4茶匙os.tvboxnow.com6 A% ]$ }. b$ v8 W. {% B, O

6 N* N  K; d, d 料理米酒  1小匙4 m2 |5 x$ [% ^1 j/ J. }

; R: A; p2 K# v* Z, {. i" D6 l8 o 香油  1小匙公仔箱論壇6 l/ h% {+ f7 V' E
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 高湯  400㏄) \7 S1 T5 m& T# t

2 I9 J/ D0 P2 J. Q5 w, u0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水  適量, d* `! d: [7 h2 {) @

, p. r3 ~+ _1 ^3 B& ^tvb now,tvbnow,bttvb
% {0 A- V6 o" _# Y* \, g【做 法】
7 P! w1 F9 Q8 |. H" ~+ [! T+ _os.tvboxnow.com
. M6 S0 r) q3 htvb now,tvbnow,bttvb1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。3 v/ m4 [5 O; J7 g6 t8 s# P

* Y; t& U" B$ Z+ L& ?tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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