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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲公仔箱論壇/ f( U9 S; q% F9 D: Y' ^7 y

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【材 料】: a+ j6 E6 _+ Y8 d

  ]' ]5 b, ]9 ~5 z蟹肉  200公克
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素蟹黃  30公克
: ]+ J; Y7 B9 e+ _; D% _+ D/ V' o5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" I" N& M* {7 [$ _
板豆腐  2塊公仔箱論壇* U! I9 H  Q/ Y, o5 ], g! Z

0 I! g+ s* L% R0 I公仔箱論壇小香菇  6朵
& D6 x; s! ?' t; [. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \6 p/ n- d" O7 ?5 J; s青蔥段  1支os.tvboxnow.com/ Q- U$ x. t9 m9 |( |! B: A
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蒜頭  2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 I0 q- H  m& C+ u$ q8 H. X4 r1 ]
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薑片  15公克
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, Z3 k/ U4 V9 `7 X" s7 Nos.tvboxnow.com【調味料】公仔箱論壇" g% I! G( X1 a0 A) m

" _' o/ R7 s/ V- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽  1/4茶匙os.tvboxnow.com6 R6 t. p, j; v- o

) @- }4 `4 G" J% i3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 香菇精  1小匙os.tvboxnow.com" g/ l9 [  e  w" f; s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# d) M8 S$ w3 \- _9 l/ K  K% @
 糖  1/4茶匙os.tvboxnow.com4 [5 i* ^0 T, d2 u
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 料理米酒  1小匙
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/ {* Q3 ^  t4 a: ~  L! } 香油  1小匙# k- G, o( g* q: [' |- D$ z

7 G! ^% k; O. x  M公仔箱論壇 高湯  400㏄
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B.太白粉水  適量# ?; `3 [0 w6 h! p

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【做 法】公仔箱論壇- T$ K0 Q" h7 Q( e! g  w
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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