春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！ 9 p( q. a5 G5 s& i5 o+ a M公仔箱論壇 ) {- F& x2 b2 m# P% g xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' z1 s* S* o9 Y: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎 6 U# H6 x8 u. N" Sos.tvboxnow.com 6 G6 ], }6 k2 d" i$ V6 C3 E公仔箱論壇自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。 7 ~! C& H/ C/ T . Q: m& m1 t+ G6 a5 e& ?" y吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。公仔箱論壇9 Z$ K, h p0 j; w6 S3 B
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鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb$ u/ R) _! m c( s
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鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力 9 V7 ]- a6 ?/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # K) G" o k4 D5 D! Y- v印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。os.tvboxnow.com( t" o+ P& V. B
3 n+ {. r8 a* L& g日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。 ; [: o4 d% O! N. j9 o公仔箱論壇+ F, {6 u" d6 H P0 w* R( I
由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。公仔箱論壇( v7 o" a# F9 Y t F7 x3 D
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《特調鳳梨汁做法》os.tvboxnow.com& w* K' y2 U( c1 H
/ j6 L8 l; a* z k6 |0 ios.tvboxnow.com鳳梨汁 100ML 8 ?- E9 a2 z" n' j G. m. `tvb now,tvbnow,bttvb新鮮現榨檸檬汁 20ML ) D& I4 R& `1 c3 S公仔箱論壇薑粉或生薑片 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d& l% Q, T2 V! W
蜂蜜 1大匙 1 j- ?9 q, d: B2 a7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許- i: \+ x3 Z% @" I0 a+ ]2 N
辣椒粉 1匙# U( m. F Q) f/ b; d5 ], E
