春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b( [5 p/ Z T9 R4 s4 F; n- m
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u+ Y+ n1 ]3 X; j, K( {2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎9 {' H/ u1 o. T7 h& b
) S+ T [% g- t自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。 ! n9 [8 }9 V7 H0 r m8 K% \1 L- J0 x
吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。 ( H/ K& G" K/ nos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 J, s! \6 v- u* Z6 o
鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。 ' o$ f) D2 ?! u4 o. Cos.tvboxnow.com 0 D; a2 L2 ~2 ]/ G. j, L! m) ^鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力 ) R! N% Z$ i; f8 l4 v. Wtvb now,tvbnow,bttvb ' ?+ B& l( z; v) {2 ktvb now,tvbnow,bttvb印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。公仔箱論壇3 [, j3 w' w/ ?% E" ^+ p9 W
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日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。os.tvboxnow.com- m8 H8 r; I& f& G" J
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由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。 ' j' {; Q$ W5 r6 M I 2 z+ k; |0 t% l7 k$ @3 B' vos.tvboxnow.com《特調鳳梨汁做法》 " c) h) ]3 ]8 B T' hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& w+ F. N! d0 i% b( z. m
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新鮮現榨檸檬汁 20MLTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 l2 d7 {1 `6 o$ l% R- R
薑粉或生薑片 1小匙! z, C* u" F; L$ S
蜂蜜 1大匙 9 r% n6 y- X, S3 O' R% Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 6 ?5 R0 @5 h) @: o8 L8 n; Pos.tvboxnow.com辣椒粉 1匙 8 S9 A5 E* [( w9 p2 A* V : `" J3 W% i5 a$ U9 G+ V& Xos.tvboxnow.com將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。
