標題: [美食介紹] 枸杞叶猪肝汤 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-12-11 01:50 PM     標題: 枸杞叶猪肝汤

孕期要适当地补充铁质，以防止出现缺铁性贫血．猪肝是铁质很好的来源，但由于肝脏一般都要过滤毒素，所以也不要过量进食，一般一周最多食用两次便足够了． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^6 G  V  B5 |' l% }

9 b  G( F  s$ l7 I  u6 D- m3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 0 @- G+ }: p$ E! l7 t

4 t8 w% ?! w1 Dos.tvboxnow.com猪肝１５０克，瘦肉１００克，枸杞叶一把，姜片少许，生粉／料酒／盐／鸡精／适量． os.tvboxnow.com, c4 v& h: ]9 l2 y3 [: ?0 ^. H% K8 k
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做法：
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$ L# N  \( ?- ~( {+ j, ios.tvboxnow.com１．将猪肝和瘦肉切片，加入生粉／料酒／盐拌均匀腌片刻；
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/ j& i; ]4 n. u２．将枸杞叶的叶子和杆分开，杆折成小段备用； os.tvboxnow.com" b# o0 y$ V5 z
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３．汤锅中加入适量的水，放入姜片和枸杞杆用大火煮开，煮５－６分钟分捞出枸杞杆不要；
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# f- W4 n9 k% ~7 h: [os.tvboxnow.com４．倒入猪肝和瘦肉同煮１０分钟后加入枸杞叶，煮开后滚一会调入盐和鸡精即可．

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作者: liew9204    時間: 2008-12-12 04:42 PM

谢谢分享。。。。。

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作者: sally2888    時間: 2008-12-12 11:42 PM

马上叫我妈妈试试看。。。谢谢分享

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