B, y% _* ]2 O& i 9 [% d R2 }) S6 m" C# ]公仔箱論壇日本知名針灸師推薦了3處穴道,自己就能透過簡單的方式來按壓,可望幫助預防改善眼部疲勞、頭痛、肩膀僵硬酸痛等問題!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u v. f: P7 [) {' ?$ a* `& }) e( d
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眼部疲勞惡化可能造成頭痛、肩膀僵硬酸痛 2 k: |! G- Z9 c" K; k3 }tvb now,tvbnow,bttvb & S9 w8 u! _. ?6 C$ c( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本「統合醫療診所德」院長、美國威斯康辛醫學院名譽教授高橋德表示,使用電腦、手機等3C產品過度用眼,或是眼鏡度數不合、老花眼讓眼睛疲勞,除了帶來不適感以外還可能引起脖子、肩膀等處的僵硬,嚴重時甚至可能有頭重感、頭痛等, 9 l! V# @* S) x! ?9 i) o ?7 bos.tvboxnow.com公仔箱論壇8 H% k6 j5 H+ e: H- Q6 @
) U; p$ A: e p. xos.tvboxnow.com日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示,許多人因為長時間用電腦、手機,使眼睛疲勞度不斷上升,還可能讓額頭處、臉部等處的肌肉僵硬緊張,導致血液循環不良、氧氣及養分難以輸送到這些地方,有可能會因此導致自律神經失調、頭痛、肩膀僵硬酸痛等問題。公仔箱論壇, N& e9 g* b6 q" D k' v1 y+ Y
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針對眼部疲勞問題,除了要注意定時讓眼睛休息以外,高橋德也建議透過簡單的穴道按摩來幫助消除眼睛疲勞、預防頭痛。 . t8 \+ H+ M& C( C) V& Xos.tvboxnow.com # R6 A7 v. I) {1 q. ], }( s$ O簡單按摩3穴道消除眼部疲勞、預防頭痛公仔箱論壇6 y9 u$ j" f q+ x3 n5 w0 o' a7 L- I