地瓜種類 | 熱量 |
黃肉地瓜(110g) | 132.7kcal |
紅肉地瓜(110g) | 125.1kcal |
紫肉地瓜(110g) | 134.5kcal |
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【地瓜熱量比一比】 地瓜有好多品種,小編逛菜市場看得眼花撩亂~~ 那紅肉、黃肉、紫肉等地瓜的熱量相同嗎?減重該挑選哪一種呢? 【地瓜的真相】 網路流傳紫地瓜熱量很低適合減重者選用,但根據衛生福利部食品藥物管理署-食品營養成分資料庫(新版)...3 q8 f3 ~" Y k# R1 v, V
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