標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料：# M) _# b* t% t3 j7 E
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb; X- U* m$ a' t

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* c/ ?! g6 r7 a  ztvb now,tvbnow,bttvb调料：' ?$ @5 |: |$ @1 H0 r" Q( k
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb4 x: p4 D- H! s

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制作方法：1 w0 O4 G4 J) M( E3 N
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
' i8 \, n1 z2 J) @( R! O: m' S* q3 q公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
7 W1 _, V" {/ a5 r8 N. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀' n! R5 B' @7 G  u5 c, {/ Z
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. O8 A4 U- q6 Q# \1 f; a" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇/ }5 p0 g: w; Z* \0 i$ p! r& G7 T

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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

thx 4 sharing...

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