標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料：
( L' E, k, j0 R# [/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb' W/ I1 S) `  N9 x, N; G6 u* o

4 ^5 z) f% o. G- W# k8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c" ^  O4 I7 w3 B# D

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调料：! F! Q/ X+ O6 I% {+ \0 p# j8 g
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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  ?$ j) t4 |3 Y& q! e6 a. \. x. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; w' p3 l2 z$ f  u( p
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
4 y4 I- ]3 S) ~  d* @4 ^/ O公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉# O2 ^! `5 c) O$ R
3.拌匀
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  d; j) k6 F7 ]9 G3 e公仔箱論壇然后放到油锅里翻炒
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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

thx 4 sharing...

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