Board logo

標題: [健康資訊] 日聲樂家靠它讓氣喘5年沒發病！護黏膜防過敏就要吃這碗 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-6-27 12:48 AM     標題: 日聲樂家靠它讓氣喘5年沒發病！護黏膜防過敏就要吃這碗

空氣汙染、二手菸等有害物質，讓容易氣喘體質的人長期暴露在危險之中，氣喘除了當下的難受不適，甚至有因此呼吸困難、猝死的可能，據傳「亞洲歌姬」鄧麗君香消玉殞，很可能就和氣喘脫不了關係，而且氣喘發作經常沒有前兆，總讓病友們提心吊膽。針對氣喘問題，日本免疫學專家建議可以吃「蓮藕」來幫助預防過敏、氣喘，蓮藕中的特別成分能幫助保護黏膜、抑制過敏，也可能對預防氣喘有正面幫助，甚至日本知名聲樂家就曾靠著吃蓮藕，讓氣喘久未復發！8 k7 B7 W! O1 S/ s- M
% y1 M2 F, }& \) s1 N1 d

0 B6 T: t% H& ntvb now,tvbnow,bttvb
$ u; W, \* V/ k- W0 [1 r# s4 K- ?, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕保護黏膜、整腸增免疫，有助於預防過敏、氣喘公仔箱論壇- E* a! G7 N/ s) Z5 c- E5 A" i5 R* u$ d8 c
tvb now,tvbnow,bttvb8 T" H8 W8 @( G  o* f0 c; S
日本健康類型節目介紹，日本知名已故聲樂家中島啓江自幼受氣喘所苦，後來靠著吃「蓮藕」讓氣喘症狀改善，並長達約5年沒有發病。對此日本埼玉醫科大學短期大學名譽教授、免疫學專家和合治久表示，蓮藕是一種能幫助抑制氣喘的好食材，同時不只是氣喘，還有改善過敏、花粉症問題的效果。
1 `1 p+ t' g4 p+ I2 J/ o8 |
! K/ S+ Y0 S4 btvb now,tvbnow,bttvb和合治久強調，蓮藕含有黏稠成分「黏蛋白」，能幫助保護黏膜，同時還有豐富膳食纖維，能幫助整腸，有助改善過敏問題。同時蓮藕中的多酚具備抗過敏作用，效果約是牛蒡的4倍之多。另外，經動物實驗證實，蓮藕能讓造成花粉症的IgE抗體數量減少，而有抑制症狀的作用，同時也對人類有效，根據調查，大約有6成的患者透過吃蓮藕，過敏的症狀獲得了改善。
* @& Q! Z- @0 c% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" b' R; L! @0 v% R
因此和合治久建議，想要改善過敏問題的人，可以每天吃20～30g蓮藕，持續吃3個月以上，就可能有改善氣喘等過敏症狀的效果。# Y4 B/ ~7 }% f: B/ u  M

6 I- s* k7 i! j' l公仔箱論壇
+ G$ o) L$ y1 X$ C$ v, z4 p$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名醫推薦簡單自製蓮藕湯，幫助對抗發炎防過敏
% f6 _! n8 |' s6 O公仔箱論壇
+ W) a% p4 U' t; y公仔箱論壇日本知名醫學博士石原結實也曾在著作《医者いらずの「にんじんジュース」健康法（暫譯：胡蘿蔔汁養生法）》中推薦喝蓮藕湯，蓮藕富含維生素C，能幫助促進皮質醇分泌，因此可能對氣喘問題有正面幫助，同時蓮藕屬陽性食物，能幫助溫潤身體以外，其中含有的單寧還有消炎作用。
" }, Z, Y9 c/ @% i
% p) ?+ U; |' n4 C石原結石在著作中推薦的做法也非常簡單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @0 R' Y$ ~, H8 W9 C
os.tvboxnow.com8 p: F( F' _6 ~
材料- i: X5 \$ {' y5 a$ y! x
os.tvboxnow.com4 D% R! E9 V; c6 P! [$ N7 A

8 i1 I9 T# ]7 L5 R2 E做法/ r6 |+ \; S5 P' r( q
將蓮藕清洗乾淨帶皮磨泥，再加入薑汁以及適量醬油、鹽巴調味後注入熱水，待稍微冷卻後即成美味蓮藕湯。
! ~9 s- G  @9 h6 F. S: ]" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0