標題: [健康資訊] 世代防疫觀念大不同！專家講解如何對抗病毒才正確？ [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-6-21 05:22 AM     標題: 世代防疫觀念大不同！專家講解如何對抗病毒才正確？

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【編輯部】根據早安健康與Yahoo奇摩健康共同調查數據顯示，年輕人與45歲以上族群主要採取的防疫觀念大不同，年輕人多半以醫材防疫，長輩則是買保健品增加抵抗力。不過，以專家的觀點來看，各有暗藏的盲點，民眾必須多加注意。
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8 A2 K2 ~1 e. b7 y9 e3 Ytvb now,tvbnow,bttvb全民防疫意識高！7成民眾勤洗手、戴口罩* c  g" T0 ]5 u7 U% R

# n& w  I2 d( X+ P& _7 ~* s為防堵疫情擴散，衛福部多次呼籲民眾進出公共場所配戴口罩，並且多洗手。而民眾是如何做的呢？早安健康與Yahoo奇摩健康共同調查民眾對防疫認知，結果顯示，全台高達7成民眾確實有增加洗手頻率，68%民眾出門會戴口罩，32%民眾會使用抗菌消毒產品，如表一。os.tvboxnow.com+ `! Q3 k$ Z+ Y, ~+ {5 {0 d

- H4 P# C: N! m& E/ @9 C+ O' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表一：民眾哪些行為是在新冠肺炎疫情發生後才開始有的?8 k. N! L% t% A% I9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G( r: l: N/ j

項目	比例（全台）
增加洗手頻率	71%
出門戴口罩	68%
抗菌消毒產品、醫材成為日常必備品	32%
加強提升自我免疫力os.tvboxnow.com6 y" U( _! ~7 x' B7 \ （例如：運動、增加服用營養保健品）	31%
減少外食頻率	31%

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  Q7 `' b3 W0 }tvb now,tvbnow,bttvb勤洗手、戴口罩、使用酒精消毒等簡單的動作，確實能帶來防疫的效果，台灣確診病例逐日趨緩的現象就是最佳證明。然而，本調查發現不同族群採取的防疫舉措有明顯差異，年輕人注重外在的防護，中年以上的族群則是著重於強健體魄，彰顯出防疫也有世代差異的問題，究竟哪一種方式對抵抗病毒才是正確的呢？3 v; F8 f. M+ T9 Z4 }" v0 u* O. e

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6 R8 s# D$ B8 r1 B8 x, j! j. K公仔箱論壇年輕族靠抗菌產品防疫！消基會：市面標榜抗菌商品有陷阱
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' A$ A& H- @& q5 a0 _2 X以不同年齡層來看，受到此次疫情影響，44歲以下的年輕族群將近有4成會使用抗菌消毒產品；其中18歲至34歲的民眾會「優先」選擇具有抗菌功能的商品，如表二。% `6 z. @6 A+ v. G+ z
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抗菌消毒產品多半為酒精、乾洗手，這些皆為疫情期間的明星商品，不過，消基會4月抽查網購平台，發現抽查的12件乾洗手皆標榜「抗菌」，有些還加上抑菌、除菌等字樣，看似完美無缺，但全數不及格，因為這些抽查商品全未標示「產品許可證字號」；消基會進一步解釋，按照衛福部規定，一般手部、皮膚清潔用途產品不得標榜「醫療功能」，因為會促使讓消費者誤會，有觸犯藥事法之虞。8 h/ J. K! @6 A

0 G3 L$ ]+ n6 ?  U' Z8 e! l對此，台北醫學大學教授、消基會副檢驗長麥富德指出，很多產品成分標示不清，如果有不肖業者使用含有甲醇成分的酒精製作，嚴重會導致失明，甚至死亡；他建議，與其買到這種標示不全商品，民眾還是購買藥用酒精較為安全，最好的方式還是用肥皂洗手。tvb now,tvbnow,bttvb3 R! U/ X' F3 O( t& ~" ?: P

0 y" u  j* d. K- Ltvb now,tvbnow,bttvb表二：年輕族群的防疫方式
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	抗菌消毒產品、醫材成為日常必備品	優先選擇具有抗菌功能的產品
全台	32%	14%
17歲以下	38%	16%
18-24歲	35%	19%
25-34歲	37%	22%

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中年以上族群傾向服用營養保健品！醫師：營養均衡才是關鍵
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0 I2 C) M1 e( [3 Y+ e: E* [公仔箱論壇45歲以上族群則是年齡越長，其使用抗菌消毒產品的比率越低，這個現象從另一個數據可看出端倪，45以上族群防疫傾向增加服用營養保健品、運動等提升自我免疫的方式，尤其是65歲以上民眾占比最大（41%），如表三。os.tvboxnow.com6 F6 T5 K. `5 f) s

$ Y( n4 L. Q" N  A台北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻指出，強健黏膜組織是關鍵，因為它是身體對抗外來物的第一道防線，這就要倚靠均衡的飲食以及良好的生活習慣，包含多運動、曬太陽、攝取五大類食物（蔬菜水果、蛋白質、五穀雜糧、魚貝類、奶類）。他也提醒，沒有必要刻意「提升」免疫力，只要讓免疫力維持正常水平即可，因為太強的免疫力會造成身體發炎，反而傷身。
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表三：45歲以上族群的防疫方式
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	加強提升自我免疫力，如運動、增加服用營養保健品
全台	31%
45-54歲	32%
55-64歲	36%
65歲以上	41%

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