Board logo

標題: [健康資訊] 少吃還是發福?4種食物幫上忙,不再擔心代謝失靈! [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-6-15 12:02 AM     標題: 少吃還是發福?4種食物幫上忙,不再擔心代謝失靈!

) z/ `, G" [  s7 P6 l: r4 O! v+ R

  t& l: |: W6 M, z公仔箱論壇【張承宇報導】許多人因為天熱流汗、食慾不佳,而認為夏天特別容易瘦,但其實很可能並非如此,因為天冷時人體需要消耗更多能量來維持體溫,因此夏天可以說是維持身材的大地雷;另外,隨著年紀增長,身體的代謝速度又會逐漸減緩,即使飲食習慣和年輕時一樣,卻也有許多人不斷發福、身材走樣,也讓健康跟著拉警報。
, n$ ]1 D4 k0 I
) M1 e, ~" |. h7 z& |4 p$ ?2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; H7 L+ |8 t& z0 }

! c) z& F& E# P7 T5 Q+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q( n, z1 H* h! }$ r7 h
日本營養學專家針對了代謝議題,推薦了4大營養好食,不但能夠在提供良好飽足感的前提之下促進代謝防發胖,還能補充多種人體所需營養,幫助我們維持健康體態!
  u  x- b3 b+ g2 A; |2 htvb now,tvbnow,bttvb
! m, J0 D. G5 g, O
8 L2 f& c/ W/ d( Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" u7 }( w# k+ O5 n
; W$ P: @7 x% O0 B, o+ P
超讚促代謝4大食材:小黃瓜、玉米、金針菇、羊肉
3 Z# |. L% e; C# f- Tos.tvboxnow.com9 Y7 T1 S4 c' o# q

" ~  c8 n" O2 b5 z* t5 j日本健康類型節目邀請到管理營養士赤石定典解說,他特別介紹了有助於提高代謝的營養食材,幫助我們靠著食用天然食材來打造易瘦體質,更容易瘦下來。
, j; R8 O/ \% A0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# I* y! p2 ]3 R3 Q0 D$ O3 n! ]

, q' K& e1 y4 Ktvb now,tvbnow,bttvb: j. u$ ]+ j- L# w/ ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0