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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿2 X4 U7 o  m4 C/ l5 \3 X* b
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb. ]" e% U6 [$ A( T. D

: f6 E( R- Y6 i, }9 q: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，2 [% ~. ]9 Z9 }6 v+ o; P/ S; z: p

! Y! x1 `. I# V! `% p: M& @敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 f* x- O, G* @4 o9 M! j
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb  y$ \$ v# n8 H0 a; F& v
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 0 M3 ?4 a$ v, P% k) i0 ^% |

9 _3 g7 J0 R$ I. \* {' |1 D: \" E" n４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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  f9 }3 w4 R5 U' T: Jos.tvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇4 Q+ |3 t* \* P7 _# v

) p8 s4 T4 r. Ztvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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! f+ q0 C) K: Vtvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 : q2 n4 c$ ]* w6 |5 a

1 \, q* S2 x8 f' t: p６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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6 k8 A% E4 @2 W7 o) n# |0 T/ ?: B公仔箱論壇保持皮膚清潔。
. R  E6 O$ }! h7 wos.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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' o' x. `* P  k( `公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, M/ c% C5 K
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六分之一瓶的養樂多。 6 P5 y" Q1 v. @+ G$ O
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 T) `5 G6 e( @- u8 `; x
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇: B2 G( }% z2 e) l. v5 W1 R$ H

8 P  L. e, s9 F# H2 Mtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb  u8 j" S% L$ [! ?
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，os.tvboxnow.com6 v5 U. c$ a. i$ D4 P

5 C5 f* g- p! ?8 l$ K' Y) ?保持這個姿勢約十分鐘。
6 r1 `7 f- B: @6 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 W: u& D$ ~0 [8 v: g$ w
這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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- ?& }& a- c5 S; I3 h4 yos.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb: l3 |4 b! k% D- c9 o. }" e; Q

3 C& e( T; D4 R- K! r) N7 `- R5 Y# sos.tvboxnow.com10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，8 U# \: `! ]( Y2 v) Y2 W/ {

# o) B/ O" T8 \, n" ?6 U公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，os.tvboxnow.com* M7 W7 X  y3 f8 r& |- ~& M0 H" X0 k$ h7 l6 M
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! n. @' p3 X# G4 P6 Y

% @7 d7 w* Z9 s1 \/ ^: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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) N/ ~8 ?/ G9 t7 p1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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& y! q9 o/ F% [. C5 C" F  r2 e! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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+ m# z; D% D' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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1 z, X: s/ Y3 n6 l: B害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 0 Y' g: {" z" Z! ~0 e6 B# y. q- u& |

+ J7 L2 n! m( ]3 K% }6 Q% P12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，8 l3 u% t: c, t. `8 }6 s/ u/ g/ s' T9 x
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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. @5 U+ [9 A! hos.tvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔！
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2 a- `7 d% N$ A6 b' e- A- yos.tvboxnow.com這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
; J. B5 j1 }+ [% d0 ~5 qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 m# ]8 H, w' X0 j
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大4 G9 }% t1 Y) T! N& W3 T) n0 R! }

. n% A8 |2 w$ e0 qtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb. O3 [2 z0 X* F

  s- F/ T$ r4 q5 R3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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; r2 |+ p: e; B' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還os.tvboxnow.com9 i2 m+ ^% [/ ~. V( o$ Y
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可改善哦！！ 1 e& L% W; b% ~: O
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取os.tvboxnow.com$ N2 B0 r9 F4 O7 n! x! c

' e& S& N9 b9 L  F$ dos.tvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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" }" i* n5 n$ r! Q, x) p一週約２～３次美白效果會更好。
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/ A7 h  L9 T( R7 y. @tvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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; [/ o! B; u+ D1 w3 {* ]. Q+ wtvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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+ w2 S! N, i3 ~' `公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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, P, e7 a, N' c1 q2 E$ E  xos.tvboxnow.com16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb1 r6 p3 ^9 u& \& x# H

& Y" {, C0 u2 T- @- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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7 V: L& a, l. N公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！& A2 B. Q0 D1 U& x7 J

; r/ _! ]* C7 `5 v+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 c; g5 ^/ @  g

$ I9 C3 W" X/ R9 I: s( b不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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% J# ]/ b3 G, E  K. ?5 P3 htvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- v/ c* i$ q, m) v6 q3 A/ N

9 I- w% J6 u/ Z! u! @os.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， os.tvboxnow.com8 u7 r8 k. f# T# w& }# z" x

: G" O4 G+ v- w. |3 z- b) bos.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項7 P) d% i, P7 o3 B# O

5 n- ?- c0 U" ~獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇- T) j" k! @( c* n7 E  y- C7 s' R! w
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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( f$ U  f3 u7 G! u( q% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ' p- F3 S2 p6 E, D/ R8 R

( }/ t) W$ L$ y( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 @- E: p* y; f7 I
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。' r" _# L, p9 J7 `" A- I- B
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多吃蔬菜水果，多喝水。
6 ?: ^0 J9 X' }1 w. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 os.tvboxnow.com; u/ e& W3 L6 w: o- q2 k
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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0 G2 L7 c" h, K( ~: a) q1 Q# Z19.只要覺得毛孔粗大時，
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9 C6 y5 ~1 B" p9 U6 W  J可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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" O) {; I7 b' a# NＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有os.tvboxnow.com6 }& k% r. s4 |1 i* ?9 E! j* k
美白的功效。
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5 `+ H6 R9 H/ a' A* hos.tvboxnow.comＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。   s) F& {5 T3 E- T( I! f& E

! K0 G( j0 V3 \! `) p: A  b% ^9 v20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 . Q5 K  m" W9 A# I" d5 U7 I' O2 s

/ G" ^7 P5 y" Bos.tvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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, p8 |0 H1 t0 |* w( {1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯
作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks
作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING
作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供
作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！



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