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[健康資訊]
團團陪伴你 | 天氣漸熱，務必提防這6種傳染病！
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作者:
soforlee
時間:
2020-6-3 05:47 AM
標題:
團團陪伴你 | 天氣漸熱，務必提防這6種傳染病！
抗擊疫情，心理防護與日常防護同等重要❤
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文末附守護心靈導語
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氣溫升高、降雨增加
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除了要預防新冠肺炎等呼吸道傳染病
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還應警惕蚊媒傳染病等疾病
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本月我們有6種傳染病
要重點提防
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1 防新型冠狀病毒肺炎
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專家提醒：
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近期疫情總體呈持續向好的局面，但仍有零星輸入病例，要繼續防範由此帶來的本地感染的風險。
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隨著學校全面開學複課，需密切關注學校復學後可能的聚集性疫情風險。
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防病應該如何做？
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市民日常防護：
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1.勤洗手：
外出回家後、飯前便後、觸摸公共設施後、咳嗽或打噴嚏後用肥皂（或洗手液）和流動水洗手，如無洗手設施，可用紙巾擦拭明顯污物後，用免洗洗手液、消毒濕巾等清潔用品代替洗手。無清潔雙手條件時，不要用手直接觸摸口、鼻、眼等。
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2.勤通風：
家庭做到定期開窗通風，一般每天通風2-3次，每次至少20-30分鐘。
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3.勤觀察：
經常留意自己及家人的身體狀況，任何出現發燒、乏力、乾咳或腹痛、腹瀉等症狀的人員，應及時到就近的醫療機構就診，發燒儘量前往發熱門診就診。
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4.戴口罩：
進入人員密集或密閉的公共場所（如乘坐公共運輸工具、進入菜市場、商場、超市等場所）時應正確佩戴口罩，戴口罩前先洗手。
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5.少扎推：
少聚餐，儘量避免前往人群密集的場所（如車站、商場、影院等），如需外出，儘量與他人保持一定距離（1米以上）。
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學校防控措施：
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建立暢通的溝通機制，與當地指揮部充分溝通。加強校內醫務人員及衛生負責人培訓，嚴格把控疫情防控措施實施情況。
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學生防護措施：
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1.保持良好的衛生習慣和健康生活方式。保持手衛生，如勤洗手或使用速干手消毒劑，避免用手觸摸口眼鼻；保證食物多樣、營養均衡、飲水足夠、運動適量、睡眠充足、心態良好。每日自覺做好自我健康監測。
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2.能步行上下學的儘量步行，如確需乘坐公共運輸工具的，應全程佩戴口罩，減少接觸公共物品。
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3.入校前按要求測量體溫，在校期間如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，應立即報告老師。
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4.保持1米的安全社交距離，在校園內不串班，不扎堆，不追逐打鬧；就餐時不交談，不與他人分享食物，避免張開嘴咀嚼食物。
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5.放學後不聚會、不聚餐，避免到人多擁擠和空間密閉的場所，減少不必要的外出。
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2 防流感
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專家提醒：
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隨著學校陸續復學，存在流感暴發風險，需持續關注流感活動水平變化。
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兒童、老年人、醫務人員等重點人群應注意做好個人健康防護。
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防病應該如何做？
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勤洗手
：用肥皂/洗手液及流動水洗手。
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勤通風
：每天開窗通風，做好通風與環境消毒等工作。
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戴口罩
：特別是在車站等人多的公共場所，避免接觸有流感樣症狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）的患者。
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掩口鼻
：咳嗽或打噴嚏時，用手肘或紙巾遮掩口鼻，使用後的紙巾丟棄到有蓋的垃圾桶。咳嗽或打噴嚏後儘快用肥皂/洗手液及流動水洗手。
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打疫苗
：所有≥6月齡有願意接種疫苗且無禁忌證的人建議每年接種流感疫苗。兒童、老人、慢性病患者、孕婦及醫務人員等高風險人群尤其推薦。
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3 防登革熱
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結合既往監測數據，4-5月是蚊媒密度快速增長期，5-6月是病例開始出現的高風險期，是早期落實防控的關鍵時點。
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防病應該如何做？
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防蚊滅蚊：
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隔：
出門穿著淺色長袖衣服及長褲，家裡安裝紗門紗窗和使用蚊帳。
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避：
避免在蚊蟲出沒頻繁的時段在樹陰、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。
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驅：
在外露的皮膚及衣服上塗蚊蟲驅避劑。
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殺：
適時使用殺蟲劑、蚊香、電蚊拍等殺滅成蚊，可在水缸中放養食蚊魚等。
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消除蚊蟲孳生地：
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封：
封蓋水缸、水箱等容水器皿。
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填：
填平窪坑、廢用水塘、水溝、竹洞、樹洞。
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疏：
疏通溝渠、岸邊淤泥和雜草。
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排：
排清所有可能孳生蚊蟲的積水，包括花盆托盤的積水、閒置容器的積水、廢舊輪胎積水等。
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清：
清除小容器垃圾，垃圾塑料薄膜袋、廢用瓶罐、易拉罐等垃圾容器。
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防麻疹、風疹和流行性腮腺炎
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專家提醒：
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麻疹、風疹、流行性腮腺炎疫情將呈季節性上升，存在局部出現聚集性疫情的可能。
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隨著學校陸續復學，可能發生聚集性疫情。
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防病應該如何做？
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打疫苗
：預防麻疹、風疹和流行性腮腺炎的最簡便、最有效方法就是接種麻腮風疫苗。接觸過患者的易感者儘快應急接種，可避免發病或減輕症狀。市民可提前聯繫接種單位，提前預約，按時前往接種疫苗。
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保通風
：保持室內外空氣流通，避免進入空氣流動不暢的密閉場所。
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勤洗手
：接觸過疑似症狀者或患者分泌物可能污染過的物品應及時洗手。
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快就醫
：如有發熱出疹或腮腺腫大等不適症狀應及時就醫，不要上學或上班，居家或醫院觀察，並避免前往人多的公共場所。
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需消毒
：清洗、消毒可能被流行性腮腺炎患者分泌物污染的衣服、食品、玩具等物品及場所。
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