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[健康資訊]
榆林最高溫將達37℃!吃了這些東西千萬躲著太陽…
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作者:
soforlee
時間:
2020-6-1 02:15 AM
標題:
榆林最高溫將達37℃!吃了這些東西千萬躲著太陽…
涼快了沒幾天,
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夏天的感覺又要回來了
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你是否能感覺到,
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一股熱浪正在逼近
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預計未來的陽光火力全開,
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氣溫一片「熱情似火」
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榆林大部分地區
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最高氣溫達30℃以上
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尤其4日米脂最高溫將達37℃!
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馬上又到了,
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自己和烤肉就差一撮孜然和辣椒麵的時期
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你準備好,迎接夏天了嗎?
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吃了這些東西,千萬躲著太陽,近期醫院已接診100多例
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夏天來了,防曬成了愛美女士的必修課。然而在浙江寧波市第一醫院皮膚科,5月以來,因為日光性皮炎就診的患者已有100多例。
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醫生提醒,吃了某些藥和食物之後,要特別注意躲太陽!
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用藥後暴曬2個小時
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女子全身出紅斑
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「就曬了個太陽,怎麼就全身起疹子了,我怎麼這麼柔弱?」寧波市民韓女士今年30歲,前不久她因為全身皮疹來到市第一醫院就診。
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就診前一天,她在正午時分在戶外曬了兩個小時,沒有做防曬。當天回到家,她就感覺腿上發癢,一看兩條腿上出現一團團的紅斑。第二天,紅斑越來越多,全身都有,她感覺全身都癢得不行。
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「醫生,我也不是第一次這麼曬了,以前最多就曬黑一些,現在怎麼會這樣。」醫生仔細詢問韓女士的生活起居,發現她因為肺炎,正在注射莫西沙星這種藥物。
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在專業的藥師門診,藥師了解了韓女士使用的藥物後,懷疑是莫西沙星引起的光敏反應導致的日光性皮炎,建議醫生先為她停用莫西沙星,並給予抗過敏藥物治療。果然用藥第一天她的症狀就減輕了,4天後,所有紅斑全部消退。
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用藥後暴曬產生的皮炎
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最快幾分鐘後就能發生
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寧波市第一醫院藥學部副主任藥師朱素燕介紹,日光性皮炎是夏季常見的一種皮膚病,俗稱曬斑或紫外線過敏。如果日曬面積廣泛,少數患者還可能會出現發熱、乏力不適等全身症狀。一般春末夏初時節,兒童、婦女、滑雪者及水面作業者、長期從事戶外勞動的人群容易發作。
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「日光性皮炎的發生與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。此外,部分光敏性藥物和食物也可以誘發日光性皮炎。」朱素燕說,藥物致光過敏反應分為光毒性反應和光變應性反應。光毒性反應主要發生於全身用藥,可發生於任何人,一般首次用藥後經日光及類似光源照射,幾分鐘到幾小時內即可發生,發病在面部、胸上V型區、四肢等暴露部位皮膚,像韓女士就屬於這種反應。
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光變應性反應可由局部及全身用藥所誘發,發生於少數過敏體質者,小劑量光敏感藥物和微弱陽光照射就可能發生反應。
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多種藥物、食物會產生光敏反應
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吃了要小心防曬
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究竟哪些藥物食物可引起光敏反應?朱素燕介紹,常見的藥物有抗菌藥物中的環丙沙星、諾氟沙星、左氧氟沙星、多西環素、伏立康唑(長期服用)、磺胺類藥物;利尿劑中的氫氯噻嗪以及含氫氯噻嗪的複方降壓藥;抗心律失常藥胺碘酮、維A酸、異維A酸以及某些抗腫瘤藥物。部分中藥也有光敏反應,如荊芥、防風、獨活、白芷、補骨脂、芸香等。
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除了藥物之外,食物也可引起光敏反應,如檸檬、青檸、芒果、莧菜、油菜、馬齒莧、芹菜、茄子、無花果樹的樹汁、補骨脂的種子等,這些植物都含有呋喃香豆素,呋喃香豆素本身沒有活性,但暴露於UVA輻射後可誘發光敏反應。
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如何預防藥物性光敏反應?朱素燕建議:有光敏反應史的患者要慎用光敏性藥物或食物;避免10:00至16:00日曬,此時紫外線最強;
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1天服用1次的藥物如不是必須早上服用,則可以選擇在晚上服用,以減少可能發生的光過敏反應;
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在使用光敏性藥物期間及停藥後5日內,應避免接觸陽光或紫外線;
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當不可避免接觸光時,外出應做好防護措施(長袖襯衫和長褲,寬檐帽),可以選擇針對紫外線有廣譜作用的防曬霜。
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如何選擇和使用防曬霜?
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1、使用廣譜防曬霜(同時防護UVA和UVB) ,購買時同時兼顧SPF和PA。SPF是Sun Protection Factor的縮寫,SPF值後面的係數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間範圍。PA是Protection Grade of UVA的縮寫,以「+」表示產品防禦長波段UVA能力。PA+:有效;PA++:相當有效;PA+++:非常有效。
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2.防曬霜必須足量、反覆塗抹於所有受到日曬的皮膚部位,以提供有效的防護。
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3.茶匙規則:是指在面部和頸部塗抹大約1茶匙防曬霜,軀幹前後側共2茶匙,上肢各1茶匙,下肢各2茶匙。(1茶匙約等於5ml)
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4.塗抹時機:在日曬前15-30分鐘塗防曬霜,讓皮膚表面能夠形成防護膜。推薦在塗防曬霜後等至少數分鐘(最好10-20分鐘)再穿衣服。長時間日曬每2小時再次塗抹。
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