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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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0 i8 q- R) U/ c+ ?8 {3 X' i公仔箱論壇制作工藝:燜 口味:清香味. ?* t( l& E1 N9 ]

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/ q, ^8 p+ b( D" `9 ]* u5 n+ J# K主料:; I/ i" h" k$ V6 l- n9 M7 z
牛肉(後腿)500克  5 b* r8 j8 w7 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w: F5 y5 l7 C% Z  U

9 m" h) l; {# H4 l2 P6 a配料(1):os.tvboxnow.com, y. p. n3 M: F  Q1 d
小麥面粉15克
$ m$ \# \% ]; V! x7 x' X公仔箱論壇扁豆300克

+ o. P8 Y+ M# J0 _' @! K  @5 d/ ~4 M; w9 i9 K
調料(2):
+ [/ S, r- V( {# [/ o6 p9 kos.tvboxnow.com鹽15克
' Z8 y/ M0 B$ _% e' O3 O啤酒500克   {; u4 Y4 a& o+ G5 l" w  ~
胡椒粉2克 os.tvboxnow.com. ?- Z7 |! W5 [* l: H
黃油50克
/ Y! @& x1 a4 I* c4 ~7 t; Q! j味精1克
4 h! u) x' n4 c% o# i香葉3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) n1 c6 V: L1 I) {5 Q0 m8 R
菜籽油70克
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  [" V& v& T8 L3 jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 s1 }4 B; W+ s
煮法:
; P  s# F: ]/ N, U7 R1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
% |& l1 U+ [, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: C' a+ J3 r* `" u8 W. H4 g
2. 嫩扁豆切去兩頭;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h' p2 R0 D4 q8 \  W) U

6 Z" n7 H( X7 g) Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
% B% C. e7 \8 u! U% ?8 Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 ~/ t/ s) O( w
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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