Board logo

標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q! s6 c7 Q4 g+ p! |' k8 `

  P' n- l* P! D& K# X. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工藝:燜 口味:清香味5 B! Z5 e. c0 O* d" g7 D

" K# n; h0 n- |2 O3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
7 |$ t4 Y! T) {4 c& u0 Q2 y; X主料:
" F: J+ J( Y0 N7 ]6 }% cos.tvboxnow.com牛肉(後腿)500克  
+ r& y7 }' ~2 G2 p5 B# sos.tvboxnow.com# d$ F1 |. l. R3 w, @7 V! O) i

8 M  z% h. `4 [& qtvb now,tvbnow,bttvb配料(1):
+ K% l9 Q8 L7 n9 G, Q5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥面粉15克
$ U5 I3 _- t2 R: I1 c6 ]" Q5 J: [tvb now,tvbnow,bttvb扁豆300克
$ V- [; v9 J! a/ S' y! Q  O

5 j& x% r( r/ U6 J, [5 d" k公仔箱論壇調料(2):os.tvboxnow.com8 _( [3 V, d% r4 r
鹽15克
  c2 w' h8 `. Z8 M$ ~啤酒500克
0 M* ^  u+ v7 M- H公仔箱論壇胡椒粉2克
2 `# |/ q; X( I) U  M黃油50克
: j/ O8 r7 c. h% |味精1克
& K; B+ b" A, l! u" t香葉3克 9 h8 }8 G9 D8 C
菜籽油70克

/ m8 j" I; \  G0 y! K9 k; Z% a
9 Y/ N$ S) v( i: O0 G
4 O- r" I. `2 A5 ?/ m公仔箱論壇煮法:tvb now,tvbnow,bttvb% q+ r0 `# S" p
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
! W7 D7 W2 y; C0 T8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q: P* m8 k( o4 [2. 嫩扁豆切去兩頭;
, k. O; |( w0 N' Q6 ktvb now,tvbnow,bttvb
9 {% {& D! K# U! a4 M3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
$ o; W- K. z# }4 P/ C( _tvb now,tvbnow,bttvb
% s% [$ R( U& r1 [7 Itvb now,tvbnow,bttvb4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0