標題: [健康資訊] 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-26 02:10 AM     標題: 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸

膳食小課堂——藥知道公仔箱論壇, [& |% p+ Y3 b8 k5 r
Hi~這裡是膳食計開設的小課堂——「藥知道」，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~
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  H6 c, q$ F. ^5 m公仔箱論壇藥食簡介
# p3 Y# ]) T, h: p當歸，中藥名。含有維生素、微量元素等多種物質，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。
- \4 X' o# }" `6 G0 e& dos.tvboxnow.com常用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等。
6 X. e& q% h6 E$ t9 J0 @) A基礎知識一覽
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別名 $ ]6 c) q+ ^5 z. j* D" M& n0 ytvb now,tvbnow,bttvb	干歸、馬尾當歸、秦歸 # u/ N( |) a" r1 U% r. s% ~
性味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l  l) Q! u+ q1 ]; |, |1 ]	味甘、辛，性溫 5 }. i9 T' }+ G5 z: C# M2 Wtvb now,tvbnow,bttvb
歸經- i. {' `$ O. W: q, I$ C4 |2 v	歸肝、心、脾經 7 H# n- X& p! G1 A
功效 - b8 v0 n1 A( k; [( i+ v+ U公仔箱論壇	補血活血、調經止痛 2 l0 m, I, g! e* M* I# m潤腸通便 - B# [& x+ B$ g+ u5 J, l

小試牛刀os.tvboxnow.com, c2 v" J) m" H  w/ x) i
01 調經止痛
2 c- [6 k- D- Q; A: S9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸可用於治療貧血，痛經，月經過少等症，通常和熟地，川芎等藥一同使用。
) S! L2 M0 s/ B$ e% `熟地有滋陰養血的作用，川芎可以活血，合用可增強療效。
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02 活血化瘀tvb now,tvbnow,bttvb' f6 h* T* U1 y# `3 r- W
當歸可用於治療跌打損傷以及風濕性關節痛等症，通常和乳香、沒藥一同使用，可以增強療效。os.tvboxnow.com* R) m0 D; z: Z8 k8 x3 |
03 潤腸通便tvb now,tvbnow,bttvb' z8 x3 z4 Z  d, A0 Q5 m% O, z0 g& c+ r
當歸還可用於治療大便秘結，大便乾燥等症，服用後有潤腸通便的作用。! Q: q8 U$ a* O
04 美容養顏" H- S& t4 G/ b0 z# e7 w# c
當歸含有維生素E，能夠延緩皮膚的衰老，敷在面部能夠減少皮膚皺紋的產生，並且能夠減少面部色素斑的形成。+ [% Q6 I6 R8 a% n2 E; y/ Q
05 抑菌
% K  x* t% S$ J2 K當歸還可用於痢疾，癰瘡等病的治療，因為當歸對痢疾桿菌，鏈球菌都有一定的抑制作用。
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; H4 H7 Y7 O) i4 G' G  N6 Ftvb now,tvbnow,bttvb膳食食譜
( Q5 i8 ]. E0 ~tvb now,tvbnow,bttvb四物番鴨湯6 \" @' E% N# N3 n1 h
<材料>
+ q1 j7 U: E+ }4 x& f& @8 u, D2 Kos.tvboxnow.com番鴨600克、熟地1個、川芎8克、當歸10克、白芍5克、生薑4片。os.tvboxnow.com/ G0 J" e' ]  N1 ^2 b( l6 P
<做法>
6 p- Z0 h- [: K: O0 Y5 g1、砂鍋內倒入冷水，藥材用水衝掉灰塵裝入棉布袋綁好，放進砂鍋內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" Y! C, M- ~, ~2 t7 I
2、放入鴨子，大火燒開，再轉小火慢燉1個半小時，調味即可

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