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標題: [健康資訊] 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-26 02:10 AM 標題: 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸

膳食小課堂——藥知道公仔箱論壇6 h" ?1 ?1 M* y q4 u
Hi~這裡是膳食計開設的小課堂——「藥知道」，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~os.tvboxnow.com8 q/ S7 o5 C& V# x9 P) F9 H& V" U: f

藥食簡介
當歸，中藥名。含有維生素、微量元素等多種物質，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。公仔箱論壇0 T! @! `6 s8 S: {) ?9 N- Y
常用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等。8 ]. w3 F- Y, V

基礎知識一覽: S- e- `9 {: \* f5 J1 N: z: l4 z

別名tvb now,tvbnow,bttvb5 P5 E* I( h1 ~4 `7 O# d1 F1 \|	干歸、馬尾當歸、秦歸os.tvboxnow.com7 E. Z# R7 @; o4 s- D5 n) o# f" [2 r
性味 , \|( f5 D* N6 u' Kos.tvboxnow.com	味甘、辛，性溫公仔箱論壇- a( o7 o" P* l- M' q2 z5 y9 a
歸經6 W6 [6 D5 ]$ {# A+ ~' e+ O	歸肝、心、脾經 : X! B' u% {$ [6 v公仔箱論壇
功效1 k& m9 T5 W5 \|# w: ?% U. P	補血活血、調經止痛 & Q a; L. M$ ]6 \" ~os.tvboxnow.com潤腸通便% R3 H! h; K* T) ?& [! L* J: i6 R

小試牛刀
01 調經止痛
當歸可用於治療貧血，痛經，月經過少等症，通常和熟地，川芎等藥一同使用。 |# a( W0 d- X1 U$ \
熟地有滋陰養血的作用，川芎可以活血，合用可增強療效。tvb now,tvbnow,bttvb! ]% L; h# N2 p5 H' w

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02 活血化瘀
當歸可用於治療跌打損傷以及風濕性關節痛等症，通常和乳香、沒藥一同使用，可以增強療效。os.tvboxnow.com# P6 M9 ^: o3 E
03 潤腸通便
當歸還可用於治療大便秘結，大便乾燥等症，服用後有潤腸通便的作用。os.tvboxnow.com& ?( d; y% U" v' Z4 b. B) G% K

04 美容養顏
當歸含有維生素E，能夠延緩皮膚的衰老，敷在面部能夠減少皮膚皺紋的產生，並且能夠減少面部色素斑的形成。tvb now,tvbnow,bttvb' V$ g G, h! O; H! {0 d( ?' W
05 抑菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M+ v5 w9 v) b/ k! w* D+ U9 s O
當歸還可用於痢疾，癰瘡等病的治療，因為當歸對痢疾桿菌，鏈球菌都有一定的抑制作用。

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膳食食譜

四物番鴨湯公仔箱論壇 Z! t+ A- n4 q$ `8 m0 @: M
<材料>
番鴨600克、熟地1個、川芎8克、當歸10克、白芍5克、生薑4片。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z% p7 e, G1 f1 r. t7 r
<做法>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j, o. _! @9 u
1、砂鍋內倒入冷水，藥材用水衝掉灰塵裝入棉布袋綁好，放進砂鍋內。# w% ]! ~) i1 b
2、放入鴨子，大火燒開，再轉小火慢燉1個半小時，調味即可

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