標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-24 01:11 AM     標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。0 M5 ]4 C# J; I& q( S
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發病原因有以下幾個:
: r- O  v! H0 ~) Rtvb now,tvbnow,bttvb1、病毒性肝炎
. c+ a9 I3 t  s2 g7 X我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。公仔箱論壇9 R; @  ^( m3 E8 J4 ^5 ~$ t
2、慢性酒精中毒
+ b& S7 v: O: X$ r; E! mos.tvboxnow.com3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。os.tvboxnow.com& J7 a7 P1 P7 U' K" N
4、藥物或者化學毒物
+ b1 X# c: Y' S4 L0 }$ a" r長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。
4 y. z4 C1 ]" uos.tvboxnow.com5、肝長期淤血
! Y. q" \/ j4 e. v8 Y3 z5 Pos.tvboxnow.com肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
  s8 T7 r5 h5 d0 n8 e  x: e7 N6、脂肪肝, ~' }5 i% L( v+ z7 b# i
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. p, n" `& b! V

4 q" X& e# W  htvb now,tvbnow,bttvb肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:6 H2 Q0 P' G1 c# v/ r2 F
1、消化吸收障礙
) T; S! ^$ @! Y食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。公仔箱論壇& h+ s, _, x! E$ E. R% Z0 {
2、營養不良
; e3 o  t& `1 k0 Q消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。os.tvboxnow.com- t2 x7 Y! D' A4 k3 G# h4 N3 S3 a
3、尿色加深
1 l/ ~) |; t8 }( r& s) ?公仔箱論壇肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。公仔箱論壇7 P/ e1 M0 p+ p& B
4、出血
/ [' V' P' O: K公仔箱論壇常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。
: |" X2 T4 y+ Z# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、雌激素增多，肝掌形成2 l) f3 x- p! @/ |/ c& ~
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。
5 L$ F% w! A  _" [  w3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。# k  y: \6 l/ X! c( e. \+ Y' F
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。公仔箱論壇/ N: U5 x2 R: X: n8 o  j
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
: a/ t2 w% s3 O3 ^+ ]6、面色發黑
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肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。tvb now,tvbnow,bttvb# l, L+ ?' K4 s' D* n4 p! n
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。tvb now,tvbnow,bttvb  W( Y7 N5 C+ Q. I
7、腹水
  |4 i4 m7 I0 P4 y! M' tos.tvboxnow.com肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。tvb now,tvbnow,bttvb& u/ O# |7 v" e, o

' q* }8 n( e, Q- F+ v3 z) H8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
0 }2 s4 [$ }& k# Btvb now,tvbnow,bttvb1、多喝水，促排毒
# l5 V* X% T9 o  ~9 j1 Z! q/ k* z2 Ttvb now,tvbnow,bttvb補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。
5 o1 r- x/ E$ \& f$ U) b0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `1 `$ ?- c  i) N; p. {5 y
2、多運動
8 Z3 V! U; ]) k0 r' Gos.tvboxnow.com勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
1 F- P3 x6 X5 v0 w* a; k公仔箱論壇走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
, \: r: L0 i" O/ ?8 L1 a7 I/ B" d5 ?# ios.tvboxnow.com散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。5 U1 \5 G' a9 J0 n' p+ ?/ M
3、多吃綠色食物* Z# T8 S+ |6 [5 g" q( J: k
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。" v2 m0 U; J8 g/ e* N, @' O5 U
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。/ `& ?) B/ n. b+ f9 e) c
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 O& s- ?1 o  J" M/ H  T/ a/ q9 u
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
! w! m- H2 ~2 {/ L; {蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。
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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:
/ I' Z' n2 g( q5 t  J& {/ ]os.tvboxnow.com1、酗酒
4 s8 k3 n' h% L$ U: p* ytvb now,tvbnow,bttvb長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
2 o8 x0 d3 r% w1 H6 M( f' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。公仔箱論壇" g5 ^, x' |, F1 j) {, |
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
/ g/ i+ M6 H9 l' I5 ~+ v每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。
- m( [  @( @* u7 w& S1 Otvb now,tvbnow,bttvb3、熬夜、晚睡' g! D& [1 P2 A
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長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。
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. H/ V9 {5 |! z! b4 x+ Q" }os.tvboxnow.com想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V8 F1 }* G, E9 ^
4、宵夜tvb now,tvbnow,bttvb  r. u4 D" A. U+ `! }! N, B9 s
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。
" d( W  i- ~* w3 w& _公仔箱論壇經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
3 T! s4 b# A0 H0 J6 f& q. k: O# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。8 @+ U& {8 Y' i8 N5 s
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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