標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-24 01:11 AM     標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。tvb now,tvbnow,bttvb' u6 K7 Q' M2 f+ U/ C

2 Q% q5 T+ j' Kos.tvboxnow.com發病原因有以下幾個:
; _3 I& V: m. z% C, x1、病毒性肝炎
7 }( N  a0 o8 g5 x6 [$ B我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。
/ ^5 f) ?9 b) e' R7 ~公仔箱論壇2、慢性酒精中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 m* J! N2 o: J/ v2 P
3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。os.tvboxnow.com8 _" P; G! b/ f2 s# Z  b3 r4 L+ I
4、藥物或者化學毒物公仔箱論壇6 c+ n  }5 Q  b/ C$ d- l
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。# U! x$ C) b( ?! O
5、肝長期淤血+ O; d# M4 h  ~7 E
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
4 B, ]4 k) w3 |6、脂肪肝公仔箱論壇; f+ s7 c" Z* J" W
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。
( t. ~( E- e+ g  P& Ptvb now,tvbnow,bttvb
) ^0 z$ i. R; Z) A6 g, ]* q5 I' mtvb now,tvbnow,bttvb肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:os.tvboxnow.com, C" O6 p# ~% _, Q
1、消化吸收障礙# _; Q) m7 p0 E2 b9 T" [" V
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。! x8 @7 c$ e6 U" j; e' ^3 s- C$ |# }
2、營養不良; t; v# n8 M$ w& L
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。tvb now,tvbnow,bttvb. z% m: j" N0 ?& J  r$ {8 r
3、尿色加深
* L/ T" l' h+ W2 \0 m! b6 V$ {+ gtvb now,tvbnow,bttvb肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。tvb now,tvbnow,bttvb+ G+ f* s1 D& t1 C6 U) u
4、出血
& k& Y, c6 O! D+ d1 z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。公仔箱論壇5 G9 v" w( C7 I+ a* g: J6 m  L3 s
5、雌激素增多，肝掌形成
6 y, i: Y  i! X( {% H8 K0 ^  Hos.tvboxnow.com雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。公仔箱論壇& Q6 R4 ?' x  W" I2 Q
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; G* n9 Z9 {4 x' M, X
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。os.tvboxnow.com$ @+ H- u' P: g1 Y
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U  g; C- M  ^; l5 r9 o2 B
6、面色發黑
* r  @- m2 _' w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }" q# a) h7 [! z
肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。tvb now,tvbnow,bttvb3 a$ Y3 n7 U8 u
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。- l: S, e- t2 P; ^/ a! I1 X- L
7、腹水, n1 p3 Q) \) e* E
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。公仔箱論壇, ]6 k7 E: K/ r3 Y7 d+ b, K

2 H( C+ Z3 N# A5 g* m/ K7 V4 ]生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
% B7 d  U7 r7 B0 K* r1、多喝水，促排毒tvb now,tvbnow,bttvb! ~& _  W$ \+ }3 K  E, F/ {& G% h
補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb9 B  Z. `5 x  j6 i2 ~
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2、多運動
6 k& ?# u6 H, W& n' U; _勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
' [$ O# W" J! }: M2 R; C走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
  R* F& N, Q& O0 e/ p8 ztvb now,tvbnow,bttvb散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
8 a: G& }) F4 S) \) q$ j& O+ O3、多吃綠色食物
  }. H" Y% ~- O6 Itvb now,tvbnow,bttvb綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。
) h1 `8 z  S  {; |- Q比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。os.tvboxnow.com- b1 |0 O3 M4 X* f/ |+ K6 X3 C
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。
; w2 |6 Z9 [/ `. q" e7 l7 l5 Z公仔箱論壇茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
" `: k. [/ g( T& G5 ?公仔箱論壇蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。tvb now,tvbnow,bttvb$ v% G) f3 g; T7 E) O

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% _  a) M, q$ A+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:
' p8 m, _* a- Q! X9 q, i/ P7 z4 [os.tvboxnow.com1、酗酒tvb now,tvbnow,bttvb) D& n" s4 q2 w* A0 T
長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。; D4 o1 ~; k0 \4 ^* n- B2 J" R
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
+ r- N7 E+ ?6 l6 Ftvb now,tvbnow,bttvb研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L0 l. {( n5 S4 A/ K- R
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。) R/ k8 P; W; m$ ?. [! x1 L1 ]: R
3、熬夜、晚睡# K+ u8 c4 G8 [6 t/ Q, b

* I3 T  p# A2 K# |3 [os.tvboxnow.com長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。
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想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。os.tvboxnow.com& F3 v( T7 C' i% x! A
4、宵夜
5 @0 E: j6 p! w4 u. C1 [5 t8 O( H9 [os.tvboxnow.com年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" S# r& c0 {/ C
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
( _" o- n# r% w1 Q" T* H% P' z如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。tvb now,tvbnow,bttvb$ a; S% W- f6 i7 t/ S1 Z
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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