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[健康資訊]
家裡頂樑柱癱瘓了!醫生呼籲:高血壓患者八大注意!
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作者:
soforlee
時間:
2020-5-16 07:27 AM
標題:
家裡頂樑柱癱瘓了!醫生呼籲:高血壓患者八大注意!
家裡頂樑柱癱了!這是真的!我在臨床中常常看到,中青年男性,因為血壓沒有管理好,有些在熬夜,加班之後,突然出現癱瘓,昏迷,送到醫院搶救。
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高血壓是導致心梗、腦梗、腦溢血等的重要危險因素。了解一些高血壓的知識真的很重要,掌握好了,可以避免很多嚴重的後果。
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高血壓患者八大注意事項,記得收好了!
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高血壓注意了⚠️!
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一:沒有感覺也要吃藥。
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一般說來,高血壓會有頭痛、頭暈等臨床表現,但有些人卻沒什麼感覺,尤其中青年,有些人專注於工作和處理生活中的大小事,忽略了身體的感覺,血壓升高了還不知道。
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還有的人說,我沒有病,難道還要我吃藥,接個病回來不成?
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沒有感覺不等於沒有危害,等發生了心梗、腦梗、腦出血感覺到的時候,可能已經晚了。所以,要注意定期體檢,如果發現血壓升高,無論有沒有感覺,都應該聽從醫生的指導,改變生活方式,合理用藥,調整血壓。
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二:注意堅持用藥,避免漏服
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通常高血壓都需要終生服藥
。有的人血壓正常了就停用。有些老年人,腎臟代謝慢,停藥一段時間血壓還會保持正常,就自行停藥,這是不合適的。更長一些時候再去檢查,往往血壓又上去了。
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如果用用停停,血壓總是處於波動之中,血壓高容易造成心腦腎的損害,造成嚴重後果。所以高血壓患者不要隨意停藥。
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避免漏服
,現在都是長效藥,大部分人早上吃一次就可以了。記得早上起來第一件事就是吃藥,可以把藥放在洗漱台,刷完牙就可以吃藥,這樣不容易忘記。
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三:血壓不是越低越好
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過高或過低,併發症和死亡率都會增加,血壓並不是越低越好。過低的血壓會影響大腦的供血,反而可能出現頭昏等情況。
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老年高血壓患者容易出現血壓不穩定,低血壓等情況,在起床,彎腰,如廁後起立等情況下動作要慢一點,避免血壓波動和低血壓的發生。
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四:傷腎的是高血壓本身,不是降壓藥
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有人擔心降壓藥傷「腎」,這種說法由來已久而且非常頑固,這裡的「腎臟」也暗含男性性功能之意。
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其實呢,沙坦類,普利類,地平類降壓藥通過降壓還有保腎的作用,尤其是纈沙坦有改善性功能的作用。
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總之,傷腎的是高血壓,而不是降壓藥。
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如果血壓控制不好反而會影響腎功能,也影響性功能,所以有高血壓的一定要注意用藥控制了。
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五:不要濫用保健品
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近些年降壓保健品越來越多,比如降壓枕、降壓手錶、降壓帽、降壓鞋墊等,這些保健品都聲稱有良好的降壓作用,但結果並非如此。保健品的降壓功效根本就沒有經過科學的臨床認證,使用這類保健品降壓,即使保健品沒有危害,也可能會延誤高血壓的治療。
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一定不可輕信保健品!
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六、低鹽飲食、避免過度的勞累,緊張,注意保持情緒的穩定。
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日常飲食要少鹽。高鹽飲食會對高血壓的患者血管壁造成一定的影響,這個也要注意了。
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過度的激動或者勞累容易影響血壓的控制,容易導致中風等嚴重的併發症。
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少鹽飲食
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有些病人就是打牌的時候胡牌啦,手裡抓著牌,口裡含「胡啦」,然後就中風了,被送到醫院裡來。
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還有些就是連續加班後中風、昏迷,送到醫院。
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高血壓病人「急不得,累不得,氣不得」。所以
記住這一句:不要急、不要累、不要氣。
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高血壓常見原因
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七、不要自行買藥。
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高血壓的藥是處方藥,有一些人為圖方便,自己買藥吃,這樣合適呢?
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答案是:肯定不合適。
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因為,降壓藥的種類特別的多,各種藥物的特點、適應症是有區別的,有些吃了臉紅,腳腫,有些減慢心率,有些可能引起咳嗽,還有些可能引起電解質紊亂等等,醫生會根據每個人的具體情況,比如年齡,性別、血壓高低,基礎疾病等,選擇合適的降壓藥。
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建議有高血壓的朋友,一定要在醫生的指導下進行用藥。
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八,最後一點,別忘了中醫藥!
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有些人的血壓很難控制,可以找靠譜的中醫用用中藥,可以減少降壓藥的用量和品種,比如「天麻鉤藤飲」就可以起到很好的輔助降壓的作用。
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