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標題: [中式食譜] 香菇榨菜絲炒海帶 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-21 04:48 PM     標題: 香菇榨菜絲炒海帶

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q5 n! ~+ @" z- Y
瘦肉三百二十克
0 P) E! N+ |5 E7 i7 [/ Y% t公仔箱論壇海帶二十克os.tvboxnow.com, f) `% x# u# T. g( ~7 h# ]
浸發冬菇五隻
* W& j( _9 Z% {+ {, g& Q/ i9 v" j' s$ Ios.tvboxnow.com榨菜一兩tvb now,tvbnow,bttvb6 o. {& n: |- E% g4 h2 c
青甜椒一隻
  e5 w( n; c' h3 P) n$ c" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒一隻公仔箱論壇% M0 O0 y# r$ x# K
蒜蓉三茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 w6 X+ f, w$ F% L# u( [
薑蓉一茶匙os.tvboxnow.com  c" a# i& W5 K# Z$ V+ d
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【醃料】
; }* `: I! s) C4 @4 v! y+ G+ Z生抽一湯匙
4 K+ d" l( X1 \, |% |# _% D公仔箱論壇砂糖半茶匙公仔箱論壇+ q% {: P2 g4 k) g
麻油半茶匙公仔箱論壇' I2 s7 U  R' M7 H, X6 n# ~4 Y+ S
胡椒粉六分一茶匙
! U, a) v# f$ p5 {' r. k; m4 B公仔箱論壇生粉一茶匙os.tvboxnow.com' l+ _9 X7 w7 K3 a  [
tvb now,tvbnow,bttvb# q9 P# d2 }# J  d. o2 B$ w

6 D: |  [2 D# m3 _【汁料】
7 F  V: A, B. z清雞湯三湯匙: q, M6 \3 ]% y' Z9 V/ Y1 I
生抽二茶匙  }8 d; [3 W1 l/ m! {: E, U
砂糖半茶匙os.tvboxnow.com; g  ?& w" m# l
麻油半茶匙
  W" @5 i7 B$ c  }- f/ Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
1 \0 i. ^4 g: |/ g公仔箱論壇生粉一茶匙
. C3 g+ Q5 ^3 G& A2 Z3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O2 j5 Q* d7 A' l2 h! v
. t' i+ }9 g) D6 Y% Z6 f# y6 v8 i
【做法】os.tvboxnow.com6 m3 {; _) P, L9 h
(一)將瘦肉切絲,與醃料拌勻醃十五分鐘,落鑊炒熟,取出待用。
! Y. b: a" d& f+ m: P3 Ktvb now,tvbnow,bttvb(二)海帶浸軟身,出水後切絲,冬菇切薄片,榨菜洗淨切條,青椒洗淨去籽切條狀待用。
0 o3 ^5 [: I* `4 G9 Gos.tvboxnow.com(三)燒紅鑊落油,爆香蒜蓉、薑蓉,落海帶、冬菇及榨菜爆炒,加入青椒炒合。
9 J$ ]$ D8 T: Xos.tvboxnow.com(四)將肉絲回鑊,灒酒。
4 x( z) z8 {$ R+ |6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻,落少許鑊尾油兜勻上碟,即成。




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