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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來. L, ~: u1 D/ B! C `+ i t3 l
昨天一天門診下來
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來tvb now,tvbnow,bttvb0 L; @, Y" d% _8 E, v
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染 f* `2 y( ?& w& B& w9 s/ n7 L
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( K! I4 h8 q2 \$ v# {+ e' z0 r& E
來看看她舌頭公仔箱論壇5 V& o& h7 E6 ?1 _- J& Y: u! O

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛os.tvboxnow.com0 P8 q) u2 {0 D: g5 B( |
初診時舌苔非常厚膩* `4 \' S, s* s2 C* G
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb! B* b+ @; L7 {& d! p* p; n
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬os.tvboxnow.com% Y( i. g3 a% j# s
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色公仔箱論壇* Q s+ p; ^+ N x% d/ J
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣, H1 x2 I T" `
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚tvb now,tvbnow,bttvb- v5 R$ v/ K" b
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
那是長不出苔蘚和蘑菇的

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第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩tvb now,tvbnow,bttvb) Y0 y% N! E3 s: _( b7 r7 r
為什麼濕疹會發在乳房上？6 g5 k# v- h6 R- x$ e* R* b
乳房，胃經經過過的地方- Y( c" y1 G/ @. C& {, y+ R
再看下圖就更能佐證了4 I0 @* Y+ o' }+ M+ ~3 C9 |* |. O4 J6 O

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* J3 c' ~! N5 U5 @8 n
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿公仔箱論壇) S7 X# U6 b. R/ ]( b5 L
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等. J$ l/ \% A8 q5 k% {6 R

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb' C8 j' }" X4 |; y/ k9 G
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來. C, F/ ]: P& H! s
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣公仔箱論壇! y8 c% P/ ?9 s g
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
相反公仔箱論壇+ ^6 b! e2 o% A8 H9 I/ G8 u8 r) \
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F! F# T& ^) O5 G
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！os.tvboxnow.com) g% R- ]+ B; m3 {6 [/ v9 z
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！tvb now,tvbnow,bttvb4 n" T7 ^$ U/ }) s6 O7 W( Q
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來9 k7 T" i4 T! R

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
適當出汗，可以排濕的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R. \4 L3 x, |& v
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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中醫常說：遠離生冷寒涼
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。os.tvboxnow.com! F! B d+ L- T* e4 _4 Z
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律& L! R F7 h, Z
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 G8 n5 t+ c
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H3 A" p) d8 l5 b4 O, m
第四，少生氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T$ t# X7 ^! P
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
木旺克脾土
脾傷則濕氣重tvb now,tvbnow,bttvb$ P) k/ C& V1 Y

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的tvb now,tvbnow,bttvb2 h4 V" h4 m" z/ t M& ?

只吃水果代餐代主食減肥6 f+ E, e" m+ O' ?& f( R, I
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼os.tvboxnow.com* h9 v* n- f' _. o" E9 w+ |# L
葛優躺，缺乏運動
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了7 S {& i! @" b: i- W1 X
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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