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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來/ I2 b9 U1 r& u
昨天一天門診下來公仔箱論壇0 S* j L5 d( i/ B2 A
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來公仔箱論壇4 T$ K' ~* I5 \3 d7 b: ~5 f
第一個女患者，37歲，廣州東莞的4 X! @7 }! j# S, F& A" V% j
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套公仔箱論壇# I5 Y& ?" p5 [; S
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染7 Y! `0 B" [% A: ]4 a
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛( y1 M8 s7 L( Q: H# @2 W
初診時舌苔非常厚膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S% S0 f3 ?% b" o$ P+ E: C
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡公仔箱論壇1 h) {/ m3 J$ L H4 u$ g
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治9 ?" A% P! x' w
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭, q4 ?1 w3 \$ Y# {9 l5 Y( G

當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) Y1 j) W5 x/ e" i& z; y
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣公仔箱論壇# q/ ~( Q2 P9 e$ C
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的os.tvboxnow.com- ^) d* J0 E- J f7 @+ w. g/ T
那是長不出苔蘚和蘑菇的公仔箱論壇# v2 e! o" f- p# r' A* x

第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
為什麼濕疹會發在乳房上？
乳房，胃經經過過的地方公仔箱論壇" o7 f; s3 `( D3 Y( |& U$ |$ v
再看下圖就更能佐證了6 U) b5 c' V) B* U; \9 _

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q% @, d5 x+ t9 W; n) W
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿os.tvboxnow.com5 V( a0 P2 F& Y4 T! O7 Z
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發os.tvboxnow.com4 V; \, }' S! h+ q6 I& u, D
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb: a7 J- @+ d) o0 |; J
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快- z, {% I) v5 l# i$ {8 y+ p
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的公仔箱論壇3 l0 l5 Y2 s$ F. x& W% V* v5 v7 A% T& C
相反0 f9 ~4 W2 G# S2 ]* J7 d
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb- A# l1 h0 T+ n5 o
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" `: J: ^3 C% T* r
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗os.tvboxnow.com' g4 u1 Y/ i2 J" P3 V/ i* R  s, y$ L
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ D3 f2 z% \/ L+ ]- h  K7 r
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中醫常說：遠離生冷寒涼5 d: t' R2 v- z% B& \, s  P
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大( c' U6 P. n7 M. P5 S  u
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽tvb now,tvbnow,bttvb) u1 f7 u3 y' |5 t. `* ?
第四，少生氣
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N5 C$ [% J+ \
木旺克脾土
脾傷則濕氣重公仔箱論壇$ D1 R& D4 z4 X$ M5 [

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L3 Y2 O/ D3 j3 {% r1 t
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 \6 \; E# Q+ g* ]) q
情緒緊張，壓力大% c' [* A; w" h& ?. g5 m  P" O
作息不規律晚睡空調貪涼
葛優躺，缺乏運動
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕公仔箱論壇& N* k3 H: Z3 P5 O% N
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 y, w' r3 S+ `  j9 L9 f
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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