病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！公仔箱論壇6 J4 _/ {' n+ s; o5 d3 {/ z% p
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) r. G7 v. L7 [3 z# }樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }4 B* B7 I- Q g5 ]
1 [$ V) P- c* D1 h m5 g' ]. N% t Dos.tvboxnow.com但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。 2 z' J0 q: O8 S% ~+ {5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 o# d! [6 m3 k/ n" X. E, n
這是為什麼呢？2 u0 c8 ]( }% D5 N
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鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。tvb now,tvbnow,bttvb& h8 u! e" W- R e
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？ 6 C8 |! \+ h* |os.tvboxnow.com 3 I! L0 ]1 y& d! D* q$ j公仔箱論壇1、 遠離過敏原公仔箱論壇* j7 h/ \' R* G1 W8 [
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。 ! c; q4 a$ M7 D% e) K& c/ k' `公仔箱論壇公仔箱論壇$ P& a! n& T& s" B! A) |
2、忌生冷飲食 7 t+ U1 J' q7 [5 Ptvb now,tvbnow,bttvb「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。 ; Q7 Q! c: }+ _" I* o _' atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 I' F5 V5 a0 z/ F# R/ \ w
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生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t: h8 G# y( r) B! ? W
3、 勿熬夜 $ |1 Y8 k( D* u; P; y1 w日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。 A: e' [- Z4 U2 J4、適當鍛鍊 ! P) T+ O/ K- g6 |! b+ v$ |現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。 * s' V! u0 K/ m8 J1 ~# O4 wos.tvboxnow.com5、注意保暖tvb now,tvbnow,bttvb' t4 M) ? t, S
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。
