Board logo

標題: [健康資訊] 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？

前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
) y% V0 E4 i3 J3 H' D9 q$ H公仔箱論壇
; g' a/ H: [/ d+ s4 L! g; Q$ L你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？公仔箱論壇5 w% _6 @5 m7 p: T0 M( J
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。os.tvboxnow.com& p1 p8 C% z5 I6 y5 b% F4 Z- Y
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb' @% S, E& c; }8 C
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
  e) J9 U5 L$ L5 z& v' f  `公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？
7 @. ?0 D6 S, ?9 M從頭上來，到肩上去' g1 i" n  I; t7 ]
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 w) \1 A/ ]) ]
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb3 o/ L( K$ v, S& H
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
3 q  c; F1 W' m( w& ztvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# P4 [- j' I
這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。# @/ _$ D- D; Y& f/ I7 q; T+ M4 s
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
( A; W4 f) R5 B6 E/ F/ G3 q大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
8 _& }+ B* i5 u/ e; r- x: C9 }# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( F; N; D1 E/ R! [
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( M. R* s' q- C: [/ v: K
tvb now,tvbnow,bttvb3 G" H- s/ U8 m( [/ F
造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
& o$ Y, q8 U( W1 z: }2 Ros.tvboxnow.com脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `# s9 u) S* }

8 ~0 }; e  o# m公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
+ G5 t1 l% g* Z6 A% l- Z銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。/ T  {  o+ Q6 h4 s! l. n

# i# s$ I) A  ~5 O後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
+ z: I7 `+ _* Q) r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
# ^5 U8 j. Y: \3 S9 }公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A- c2 {9 W6 g% {! `4 j' T0 a
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。  K: l4 ?6 g) J  Y- o' n
+ W% Z: v* ^8 S1 n
感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb& B4 M8 ^' m2 R, {8 H

) \4 F2 p* H* D/ l1 T$ \& l" ~馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
; B1 T$ m# N. o+ r! }! ~: S症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
5 x; _, S4 R) H4 u! c9 F; x$ ]tvb now,tvbnow,bttvb如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？( H! H7 [8 ?  R' g) ~6 Q( F
生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
( C+ w" E. F% `  H* bos.tvboxnow.com而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
. H8 j/ T5 d2 Ktvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。os.tvboxnow.com1 X* o- I1 M! `2 B' L
怎樣根除頭屑？
/ ]% p3 n6 ]5 c, h" y8 Y公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。: H  S$ x6 y  _5 q7 Z4 Y
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。6 \0 h, S' L7 F" C% M
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。公仔箱論壇; U( p1 a3 ?" F  N- q! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I$ c! H8 |* r  [; k: P
①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。% H' S% f0 ^$ {( F
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
3 A' K! _; c- R) ~$ btvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。) [% ?. M- D2 F5 U
: |% @4 A6 j; U3 E! ?0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X' T' c( f4 g7 z' o6 |
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。1 {0 w' |: K0 i, m* t
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：os.tvboxnow.com4 Z: F) k$ u4 B6 W$ S, m" \# U
●天天洗頭
7 }9 [1 w4 n* G9 a& T- \* s若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
, ^, N. J2 j( a; W; R●用很熱的水洗頭止癢8 a+ a. `/ [+ N7 C6 I3 @. \

/ W! r/ i/ l2 F7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb) J# `3 a8 u0 o8 h! V4 ~
●用梳子或指甲摳頭皮
. f0 p( y, q" G  C0 {: O) ]os.tvboxnow.com以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。  C. _' m$ @3 v/ H3 z$ y
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
- h1 o0 _% |) e* K; E4 K+ ntvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？去屑也要對症下藥。公仔箱論壇* I/ m* s3 @& i) e: b2 e9 @. h! F
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。' \! c+ R4 L8 v' r" D0 q
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
, T; |2 j8 R7 t& b/ Zos.tvboxnow.com
% u9 A7 H5 f6 O% Ntvb now,tvbnow,bttvb「洗不掉的頭屑用康王。」os.tvboxnow.com4 Z1 u- b9 ^, {- ]; \* ]# a
「去屑實力派，當然海飛絲。」
( U( X! s+ Z) r( i/ S& y. Y公仔箱論壇「清揚，無懈可擊！」os.tvboxnow.com& |6 Q: H! s' A8 d
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？公仔箱論壇, ]  U) _6 p0 I9 i) p
答案很簡單，就三個字——看成分。
1 ~5 Z; W% D; y5 H! Ftvb now,tvbnow,bttvb上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
  U& l# v: E4 h$ e: m* D  x* r; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) R/ q3 f1 v& B; s
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
. @& y! l0 f, E. l# Gos.tvboxnow.com就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。公仔箱論壇7 G5 Y2 T8 D  C
其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
9 t! c  D7 Z0 a( T, V. ftvb now,tvbnow,bttvb
3 r% C3 M/ N4 f# `, o9 ttvb now,tvbnow,bttvb想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0