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標題: [健康資訊] 你的頭髮里,其實藏著一座「墳場」? [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里,其實藏著一座「墳場」?

前幾天,小助理從我的座位旁經過,甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到,這小小一個動作,卻掀起了一場「暴風雪」。
) M9 A- A# S5 ], z) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# j# A) W' W3 D# @9 A/ Y5 c
你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢?
; L- [! g  Z3 g3 ^8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好(冒著生命危險)提醒她該洗頭了。
# t$ N6 X8 A' e+ ~5 Z公仔箱論壇頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少,萬黑叢中幾點白,總是有點煞風景。
4 @$ }+ o7 s! @4 C頭屑多、頭髮油、頭皮癢,到底該怎麼辦才好?
7 x" b  `' V. F1 u4 o; t$ W! P5 @. _tvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的?
1 `. r- S/ v* C# r: Kos.tvboxnow.com從頭上來,到肩上去
% D2 g  H) ?7 F) d4 w" r公仔箱論壇頭屑,是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。2 j$ o7 G# Z/ p: d! w
一般情況下,頭屑是新陳代謝的結果,角質細胞不斷更新疊代,衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落,變成了我們頭上的「白土」。& ]& t( V8 f8 Z; [' X
偶爾出現小範圍的頭屑,其實是正常現象,你總得允許人家「傳宗接代」不是?
: X3 V; i% H8 h; M8 Qos.tvboxnow.com說白了,頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質,都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb6 _) Q) z/ o' H" m; C
這類自然代謝產生的頭屑,叫做生理性頭屑。不過,生理性頭屑不會影響我們的日常生活,數量也非常少,呈白色顆粒狀,肉眼幾乎不可見。0 r6 |/ _9 f6 R! N' l" A" w) p) B
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉,又大又白又顯眼。# n7 T+ _0 J. `$ D3 F( H1 T
大塊大塊的頭屑,可不是自然脫落的,它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律,那病理性頭屑就是死於大屠殺。! y, ]: h; n4 u) H! B* Z8 J

. ?- N' R% U$ H) xos.tvboxnow.com造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」,主要有三個:
! \* L  `' j  k! ?" e: D$ v6 ^; q: ios.tvboxnow.com脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病,可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮,脖子,耳朵後面,臉和眉毛。
# x; w$ ], z# e$ n- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^. @9 [) F: k$ }9 {
症狀:白色或黃色頭皮屑,鱗片,頭髮油膩,頭皮瘙癢,紅色痤瘡。% s  s5 M* L2 A
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織,這導致新的皮膚細胞快速產生,而舊的死皮還沒有機會剝落。
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2 }$ `4 z5 U) _* \5 D# G3 [後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
5 r" ?8 V' x+ |3 r) `  l3 w( Y/ ^症狀:銀色鱗片,厚厚的白色頭皮屑,發紅,輕微瘙癢。
6 b6 b/ y- h' e7 k$ W% x2 v: |公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。os.tvboxnow.com" @( b' O* y' c8 N& g% l* L1 N1 H
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯,引發了甘油三酯的水解,使其產生不飽和脂肪酸,它們破壞了頭皮屏障——角質層,導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮,刺激皮膚產生了炎症反應。  c9 f& M! f3 W8 ^

+ y( C" g/ }" o: y感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生,產生源源不斷的頭屑。
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7 M" f& L5 U3 b4 c( q: u: T9 R- o, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌還具有高度傳染性,可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
0 f# Z* B# |* P9 b7 T$ q: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:白色或黃色頭皮屑,瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' ]% F  D: K! R2 ^
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑?
5 Y/ ~8 K8 b; t生理性頭屑一般是自然現象,數量少、顆粒小,基本上看不見,也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
! O& \7 c, _( y5 ]( L, V5 Z而病理性頭屑就不一樣了,它不僅有洗不完、去不掉的頭屑,還伴有頭皮和發乾上的問題" M" @  s# t! v4 g
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀,即可召喚「病理性頭屑」os.tvboxnow.com+ C0 B) n' z3 U+ W
怎樣根除頭屑?# A+ N+ w; T. e
擒賊先擒王,想要趕走頭屑,就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
6 k7 v$ r( b9 S3 Ytvb now,tvbnow,bttvb健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此,頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。( H( i; ~  M1 v# a, z
頭皮生態失衡時,會形成兩種頭屑:乾燥型頭屑和油脂型頭屑。2 ?4 R7 b  X; |& F. A' _4 B) J3 {
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①乾燥型頭屑:呈粉末狀,主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露,會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解,導致表皮角質細胞脫落,形成頭屑。公仔箱論壇4 B, U+ N7 ^0 g# ], n; w
②油脂型頭屑:多為黃色或白色的塊狀,粘在頭髮上洗不掉,大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑,它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。$ p3 O! g8 y6 X' p9 y) S" G
想要根除頭屑,本質上要減少刺激、抑制真菌。公仔箱論壇! I5 T: |# Z* o' g5 O

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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然,想要成功去屑,僅僅是改善生活習慣還不夠,還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
% b3 u2 {4 F) B( A# u' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟,頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的:8 V5 A+ u1 A# p( g
●天天洗頭
" Z# p( ~' Q0 X若使用的是溫水與溫和的洗髮精,並不會導致頭皮屑變得更多,卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭,能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。& M: _# o6 W1 F' q9 P$ e
●用很熱的水洗頭止癢
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頭皮屑多、頭皮癢,許多人會用很熱的水洗頭,企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯,但頭皮會因為溫度過燙而受損傷,反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
- ]) J9 S: O9 Vos.tvboxnow.com●用梳子或指甲摳頭皮
- `+ p3 n4 }) O. F% `os.tvboxnow.com以為頭皮屑黏在頭皮上下不來,就用梳子用力去摳梳,或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮,結果也會導致頭皮的表皮受傷,產生更多頭皮屑。公仔箱論壇8 |. m1 x, N. T" n2 m, H/ A* o: @" z
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭,挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。' @  U' e/ k$ Z7 }7 {
洗髮水該怎麼選?去屑也要對症下藥。0 o% D& ~8 P0 |4 J, o: t& [- f7 e
對付乾燥型頭屑,朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水,千萬不要使用「強效去屑洗髮水」,同時降低洗髮頻率。$ J" F3 ?* k) e% e; x
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑,就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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「洗不掉的頭屑用康王。」os.tvboxnow.com! Q* S' {9 }. z) A* o, u
「去屑實力派,當然海飛絲。」tvb now,tvbnow,bttvb! ^' \& j8 u, V; n# G# K' L9 O
「清揚,無懈可擊!」  H2 R" [: F% o7 t. D$ t" h2 S' R
很多人可能要問:超市里去屑洗髮水比比皆是,到底該怎麼選?
+ _3 `1 @( V8 ]! h2 i) N6 g$ C答案很簡單,就三個字——看成分os.tvboxnow.com. j6 P& k, Q/ \8 ^7 [: }/ H
上面有說到,油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。$ e! W* |6 U& F0 j. U2 H4 t
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使用方法:每次洗完頭髮後,擠5g洗劑,大約一元硬幣大小。
7 u+ N2 ?) |1 J4 q, H3 H6 k+ k公仔箱論壇就像塗護髮素一樣,充分塗抹在頭皮和發乾上,揉搓3-5分鐘。每周兩次,堅持使用一個月。
; I" L) C4 B; J: b0 Y$ i% q  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟,頭屑情況反映了你的頭皮狀態,脂溢性皮炎不僅會引起頭屑,還可能導致脫髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S+ \- ?; \: B: v6 Q5 @

+ f6 @, ?  K0 K- b' P想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎?




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