公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來' I9 {1 o6 q4 N3 T
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病; I6 R3 N" v1 k- J) A- K
健身，祛病延年的作用。

脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇; y) L* \2 J4 S* w8 r$ O# g6 x: r
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經os.tvboxnow.com2 X7 `' N7 ]- G3 w. Y% x, ~0 k
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 Y) w8 i* q5 M0 \# L" f! U
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
% V7 b" @2 x! }6 B0 s% s2 ]
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb1 ^% D* [$ V' h
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；/ Z5 s( F: m3 o, c- K9 O: J1 W" I
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L( X& ^, P& c# Z
們稱之為「腋窩運動」。- z& N8 s2 [% ?: g7 H: Z

肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中- K/ A3 g8 u4 e0 f
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚os.tvboxnow.com9 W8 l- J5 U+ W* x
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。

腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家os.tvboxnow.com6 ?: N% Q2 `% f+ z% ^. g0 g
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，7 M6 K% Y% b6 t$ [ f: @
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)