標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-11-29 09:50 AM     標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是  K; G, d6 o* v' T# o
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! A" I, ^* |7 x& E% }
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消5 \* c  k6 O0 @8 X. p5 \9 t: T0 T4 \5 v- k
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L3 d7 \  ?! C! L0 z
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb# `7 U8 M8 Y3 c8 B. t
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
+ N/ I  O" g8 t; U2 m1 htvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
% ~$ l0 L5 x, \! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
9 X, _) l1 B% b! V# t3 T) n, x絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇) }+ S; }# m" `% H
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
* P' J& ?4 ]% `9 h# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S/ s( }5 o3 V4 y5 @) z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o. i" l  @9 }9 q: v# ?( v
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
+ R1 l0 z% W# p7 Cos.tvboxnow.com笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得" X3 K) L; V2 F) I( }6 R7 Y
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家3 ]' D$ ]: \9 y3 H7 C; k
們稱之為「腋窩運動」。- n+ ?8 j1 e! Y

# _8 x: g/ P; ]" |% o* s公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
) h6 s$ d9 E0 N  Z; Z2 kos.tvboxnow.com醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚0 @/ H0 m7 o) H. c: h5 K% i
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
( K$ g1 s1 V+ ~0 }# c: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* I, x0 {5 }$ V% ?
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
$ i$ H3 l2 @" `+ U$ m7 I/ z還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯os.tvboxnow.com! K4 ]# [( j/ C2 ^6 a
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
2 s2 e  H# n+ {6 j" E可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
7 {, H7 V( [- i' N5 h水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，( E# x' g7 O% ~5 L$ e6 {
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

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作者: scheng68    時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

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作者: raykimfxck    時間: 2008-11-29 01:33 PM

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作者: 雷少龍    時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

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