標題: 蘋 果 雞 柳 生 菜 沙 律 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-11-25 09:05 AM     標題: 蘋 果 雞 柳 生 菜 沙 律

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K5 d( ~+ M! o

9 ?+ s2 V7 H9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
' d2 u" E+ x# u; c) @! T. ^tvb now,tvbnow,bttvb橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋 絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙
! V/ x5 U# Z, T. W, w6 j9 e4 U9 Atvb now,tvbnow,bttvb- {  ?0 F6 K5 M! ~8 O
做 法, O( }' u- m# }
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。
  w0 O7 M" y: Y  z% v7 k5 a' e5 V
. _1 g0 X6 a3 U) j% s+ n; _; s) W2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
, P  E& w, T" d7 D5 J) L0 W! d+ b; n$ z+ q
3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb- [7 L. y' ^- |7 ?" B' b& z% J

( ?: e4 c/ h" L: D. E& m( |公仔箱論壇
$ h+ |* M* f7 p: A6 @( t$ \/ Sos.tvboxnow.com                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                os.tvboxnow.com5 ~; p( o* y9 F

+ A0 I9 g  L& ?% K" S: V; A+ ~/ ?1 k
" O( S8 q. ^0 o7 A公仔箱論壇貼 士
7 J" l9 t2 o) h. @( [1 R) ntvb now,tvbnow,bttvb炒 好 雞 絲 之 後 要 攤 才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 k1 s6 K+ P$ K0 d# h

---

作者: sally2888    時間: 2008-11-26 02:38 PM

看到都流口水。。。谢谢分享

---

作者: liew9204    時間: 2008-11-27 12:18 AM

多谢搂主分享。。。。。。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0