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不吃藥清除體內毒素方法          公仔箱論壇8 ]. w+ e2 I6 q: t+ d* E' V
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1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
) d3 g& y7 x7 \9 p5 G( ~3 atvb now,tvbnow,bttvb運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
$ ^' B  j7 L+ w公仔箱論壇所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ os.tvboxnow.com+ i* o4 R' [5 \

- u% {5 e) P7 ~& Pos.tvboxnow.com2.人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 [1 D: ?" _5 c% O
通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 U# X5 U- p- B( W
另一個是 食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
* k/ T8 U" L$ J+ N$ z0 ]7 l& h& Stvb now,tvbnow,bttvb時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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9 l8 ~8 a0 M2 ^7 G$ s; X8 aos.tvboxnow.com3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
5 e# z6 r" e/ \$ d5 ?4 }) {主動咳嗽法：
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& U  ]) _! w7 ^os.tvboxnow.com自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟 。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。7 [8 b  U0 Q. N
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飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：
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6 n7 c1 |$ m4 m& f1 `皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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7 g8 D( p% K; A, \' Yos.tvboxnow.com巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb4 E! i% u$ [2 G- X: ?  @
● 常吃海帶， 公仔箱論壇; E: |2 E0 P/ w- `

+ l' U, Z/ C" ?/ Mtvb now,tvbnow,bttvb海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。