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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!" [3 {. O2 }$ a- y3 n" r$ P' k
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青蔥燜雞腿
' g  Q% i& M; s公仔箱論壇製作時間:30分鐘2 y' Q4 Y6 h. m& h- m9 P! a( F
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" J- w! F. y; M) d$ z
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1.鋪雞腿
: |" d0 I* }7 ]* ~# s0 x+ g; Tos.tvboxnow.com 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。os.tvboxnow.com0 v5 C* p6 C6 @% @" h% N) r

9 w9 O; ]9 A) T, R6 Ros.tvboxnow.com2.淋醬汁0 L$ s% d  p- h3 [! U
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 U9 r9 r8 K* b
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3.灑冰糖
4 Q4 Q2 D5 |6 n" h' nos.tvboxnow.com 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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! y1 b+ g6 z# ]6 W! Z7 \os.tvboxnow.com公仔箱論壇$ M$ v& ]& r$ x# m" y1 @; P
花枝炒番茄
. D) H1 b4 Y' ]1 C公仔箱論壇製作時間:10分鐘
: o2 v, `8 R# H2 \: Btvb now,tvbnow,bttvb材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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0 k/ G7 J5 q+ }( |2 D1.切花
, I' z/ [6 W& o  U& N, P1 t- V, Wos.tvboxnow.com 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。公仔箱論壇% L3 M4 z9 ]8 m7 a4 B7 q) h# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }1 R6 ~" r& B
2.調味8 w$ q9 [/ \5 i) r
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。( S( n$ @# f/ X' i

( ?& |3 @4 f$ Z1 Fos.tvboxnow.com3.拌炒
! M5 v( L4 g: v$ q  w9 A) r公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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