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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!- |, I/ R3 t* M. ?3 E

: L; k; I0 l7 R7 ?' ~! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥燜雞腿tvb now,tvbnow,bttvb; j2 ~1 Z# G: @; R
製作時間:30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- w) e7 g  B1 ?6 m. e* Z
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇/ ^. K$ z; V" ^8 E9 h1 B7 E

! X0 \; I- N& u) A3 X公仔箱論壇1.鋪雞腿
+ V. P8 F! q  N4 o! k 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 m6 t9 S! a" u5 Y

# H) M1 w, q' l0 D$ Stvb now,tvbnow,bttvb2.淋醬汁
% z# }( C; u# `( @% P) r6 j9 g 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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+ h! J# H+ t0 C( |, H2 |& w公仔箱論壇3.灑冰糖
  C) ~* i* M$ `( L9 ^6 Y/ l( kos.tvboxnow.com 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄
5 w' `  y5 k' G9 H2 m製作時間:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! c1 |; ~" }2 `0 w7 A6 P6 f/ q
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量2 _# B* m0 R6 u5 W# Y4 |$ c1 t  g1 H
公仔箱論壇9 a6 D9 @  ], i/ o( B* n
1.切花7 @7 O' ^( l- k; }# ]- G0 `
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。/ I* f) g% b' ?2 I% S3 j

$ k4 R  b6 H6 d# q# Q( A公仔箱論壇2.調味
6 X  L! \+ n* ]/ c 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
. Y0 ]+ P& E1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ D+ |: K) c  W
3.拌炒7 F& J4 ]; ]  e- Y5 J$ K2 W9 `/ B
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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