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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

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3 i- J8 U* \  d' v& m  W3 p. E# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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4 ~- _( Z5 r& h2 u& e  W2 o; Gtvb now,tvbnow,bttvb白米 155公克 os.tvboxnow.com& D, Q7 Y2 ]( X3 Q) r
冷凍草蝦 5隻 tvb now,tvbnow,bttvb) q5 z. X4 l. ]6 K) B1 F
蒜末 40公克
* w2 E5 `7 {# S9 H, S$ {蔥花 少許
9 K- z; M1 A7 D& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜 少許 公仔箱論壇2 O/ {" J: y. ?/ L( O

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, V+ P+ r: a4 `0 c% C& d1 p2 e【調 味 料】 " A6 h  i. m# R) {2 [( B& Q

+ R% _, e. O/ g+ I4 h; d- D/ Hos.tvboxnow.com水 240公克
$ [1 t7 {, b% K; B鹽 1/4小匙
+ \- c# Z6 _; w& ~' C公仔箱論壇油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ l4 F# C  i9 W- C3 r
調味醬油 1小匙 os.tvboxnow.com4 |% _2 Z. p8 F; U2 v
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【做  法】
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1 h: _. {: r0 j) q+ A' R公仔箱論壇1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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4 ^2 F. W& |% Y. ^/ Atvb now,tvbnow,bttvb2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, `0 l8 f% [+ t% c% o
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y, g, f' i4 I5 Q6 Z$ f8 l; s

/ O3 Y2 `" k( @- T3 A! Btvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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