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標題: [其它] 世衞指全球五分四青年缺運動 [打印本頁]

作者: itsctsu 時間: 2019-11-23 10:16 AM 標題: 世衞指全球五分四青年缺運動

各地較少見積極運動的女孩子。資料圖片tvb now,tvbnow,bttvb) L1 I3 l! K5 ~5 ]9 O. _, x

世界衞生組織（WHO）昨天發表報告，指全球每五名青少年就有四名缺乏運動，並對健康造成負面影響，組織建議他們多活動少花時間在電子屏幕前，又特別呼籲女孩子們要多做運動。tvb now,tvbnow,bttvb4 k( _( e2 e* w
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女生達標率尤低公仔箱論壇, K7 @+ F0 c, J! ]) V
WHO首次就全球青少年的運動習慣進行研究，研究員在2001年至2016年間，在146個國家向160萬名介乎11至17歲的學生蒐集數據，並發現81%受訪者的每日體力活動時間未能達至世衞標準的最少一句鐘，這些體力活動包括步行、玩耍、踏單車或參與集體運動。& e" @# Y# g' k- i: u7 m

研究人員指，大多國家的不達標比例甚高，介乎80%至90%；表現最佳的孟加拉不達標比率為66%，不達標比率最高的南韓則達94%。而女孩子達標率僅為15%，遜色於男孩子的22%。他指這與有些國家要求女孩避免運動、留在家中的文化有關，而且現時有很多運動種類也被標籤為男性而設。
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由於恒常的體力活動能夠改善心臟與呼吸系統健康，加強認知與學習能力，也能有助改善全球流行的肥胖問題，因此今次的結果使專家甚為憂慮。有份撰寫報告的賴利指：「我們絕對需要做多一點，我將會看到青少年有一個很黯淡的健康前景。」
法新社

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