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標題: [西式食譜] 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-13 02:13 AM     標題: 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P]

焗烤霜降豬排 tvb now,tvbnow,bttvb, B  Q: _% `/ I. _6 B5 S% n
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( G3 S+ u' F4 V& Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y2 ?% w6 I* `0 X9 j8 @! K/ y
【材 料】
* m' P  ~7 T+ b# u. E% p3 Z公仔箱論壇霜降豬排  600公克 os.tvboxnow.com* X8 W# H% p1 h
鹽  少許 公仔箱論壇6 y2 D9 ?; w0 l# z
奶油  1大匙
9 e1 L! G% ]! @, v0 I7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒  1大匙
4 R, D' _. y5 ~+ J2 I# l, ~洋蔥蘑菇醬  2大匙
+ @0 `4 }* j- p. f高湯  50cc
( V" ?& a) }6 u* @0 M起司  100公克
5 H+ B& J$ }& ]6 M【做 法】
) y. y0 n$ j$ C! i. Q* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.霜降豬排切斜片,撒鹽備用。os.tvboxnow.com6 ~4 l0 c. n5 z( t/ a: `
2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的霜降豬排,以小火煎兩面至五分熟後,倒入紅酒轉大火,讓酒精揮發,取出霜tvb now,tvbnow,bttvb# [; V! b, Z( A. G2 q
   降豬排鋪在烤盤中。os.tvboxnow.com" l0 z: B6 W8 H' u4 |! o
3.原鍋放入洋蔥蘑菇醬汁、高湯以小火煮滾,直接淋在作法2的霜降豬排上,再撒上一層起司,即為半成品的焗烤豬排。tvb now,tvbnow,bttvb: W! u- k5 w3 }* C7 w* [1 N& S
4.預熱烤箱至180℃,將作法3半成品的焗烤豬排放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。0 o( p9 q3 o! X+ g+ e# z
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茄汁鐵板豬排
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9 B" Z4 G$ c0 _" m- N7 U# f$ G【材 料】 公仔箱論壇# g/ y) B( l* A' f+ {$ H
豬里肌  300公克
0 {$ s6 ^, \. w& j; \0 D7 q5 ^os.tvboxnow.com洋蔥絲  80公克
3 A, @' J( y, N9 M! N3 l公仔箱論壇蒜片  40公克
9 p) q9 n$ d' `. b奶油  2大匙
7 k; S; y: |' a, O2 R; r沙拉油  2大匙公仔箱論壇5 b# H7 ~( F7 l1 n( ~( d
【調味料】
7 k1 A( Y6 s8 Q- z: c/ Q  g0 N蕃茄Source  240cc
1 |% z. |( L7 `7 a$ Z! Ntvb now,tvbnow,bttvb梅林辣醬油  2大匙
3 u* X. ?: \7 @  Z3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬  60cc
  [' p5 z; D' n: x2 F8 wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' q- U9 u6 |; W# s- {os.tvboxnow.com1.平底鍋以大火燒熱後,放入奶油燒至融化,再以小火爆香洋蔥絲、蒜片,再放入所有調味料以?拌炒均勻取出作為淋醬備用。
" {# ]; n1 t. t2.另取一平底鍋,以大火燒熱後,加入沙拉油,放入豬里肌片以大火煎至約分鐘至定型,再翻面至另一面煎至上色,改中火慢慢煎至個人喜好的
6 s. {8 T" Y9 S! [( E公仔箱論壇   熟度即起鍋,盛盤,淋上作法1的淋醬即可。os.tvboxnow.com. W4 g  X$ i$ ^+ ^

3 a# R( h4 E* u" W; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. e8 }! J" V3 H  D% A2 ?
厚片照燒豬排) V7 n: Y9 J7 H& I
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  n. V$ k# d. P( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
+ J; S8 Q# |( e5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰內肉  150公克 os.tvboxnow.com: ]! }1 o+ \. T4 P
鹽  少許 " E; ?: x+ p$ P* z0 q3 k8 S* e
胡椒  少許
0 I/ T1 U9 B  y, ?: fos.tvboxnow.com紅椒  適量
# Z+ e. n2 d; o/ G* a6 C公仔箱論壇香菇  2朵
: I- z8 l9 Z8 @$ X' `$ m太白粉  少許
$ r0 t0 c$ ]1 _, n4 Ytvb now,tvbnow,bttvb水  少許
+ y; K; {% z. r' F* I+ N% j沙拉油  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! S8 m4 T) F# G6 t# q
裹粉: 公仔箱論壇8 n" C; C  Y$ q. W! W8 x9 e
低筋麵粉 適量 os.tvboxnow.com% R; C6 u1 Y( V* E& L2 v
雞蛋  1顆 / m  A8 U6 W, k4 u# J
麵包粉  適量
( X# C3 }( g, R3 c- `# q4 Utvb now,tvbnow,bttvb佐料:
3 |/ E1 h4 }! W公仔箱論壇照燒醬 100公克 os.tvboxnow.com3 J% O" F6 H* B( s) ~0 T
高麗菜絲  適量 ! l% w1 h8 s2 T* k; L7 A% y# @
白飯  1碗
) M7 L- O4 }* {6 O- ?公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇$ i5 J) [" X% T" O1 I# ^
1.將腰內肉去筋,切成2公分的大塊狀,撒上鹽、胡椒後,放置約10分鐘入味,再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb" w" z& c7 O  y& i/ |3 i
2.將作法1的腰內肉塊放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸約4分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。
4 b. n1 v( g+ Y! X9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅椒切大塊過油備用;將照燒醬在鍋中加熱,加入太白粉水(以太白粉和水1:1調勻)勾薄芡,再放入作法2的腰內肉和香菇略煮。
0 p, l7 [9 [: R) b. E4.將作法3的腰內肉、紅椒和香菇盛盤,附上高麗菜絲和白飯即可。
作者: kings083    時間: 2008-11-16 09:51 PM     標題: 回應 lengzaino7 第 1 篇文章

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:47 PM

这几道我很喜欢。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:44 PM

thx 4 sharing...
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:45 PM

thx 4 sharing...
作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:08 PM

哇,,看到都很想吃哦。。。谢谢分享
作者: wlyl    時間: 2008-12-30 03:36 PM

谢谢分享~
作者: mowchienhung    時間: 2008-12-30 09:16 PM

thanks for sharing,楼主加油
作者: chloechris1218    時間: 2009-1-2 11:41 PM

thx 4 sharing
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:00 AM

第三樣睇落去幾好味我鍾意多謝~




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