許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" C+ ]' e! R3 ~6 w
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。 8 B8 q% u! |/ j公仔箱論壇公仔箱論壇2 Y! T9 u x1 A4 g4 O
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看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ? D. ~8 d/ u) M, C, X
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所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。公仔箱論壇% m7 k9 u2 x, {# g
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聞聞是否有異味 確保營養品沒變質 v5 M" I* s, J" h1 ]0 U7 S6 |tvb now,tvbnow,bttvb & \0 L6 Y9 B vos.tvboxnow.com$ W6 i4 A C7 `$ M
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。 2 l7 y" |* x1 L- y0 y公仔箱論壇 * i5 K' l( ?0 I% D, D" j- e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 W# o4 \, W9 w
必要時諮詢醫師 找出合適營養品 5 y* s7 _7 s/ t+ o6 X I公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 J+ C$ o' Z+ ^- v/ o; z
