標題:
[健康資訊]
不適合空腹食用的水果
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-2 01:19 AM
標題:
不適合空腹食用的水果
水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
1 m5 {' {; e3 Q0 u公仔箱論壇
4 f `9 v! Q' n1 g7 ^. X- b; t
1. 柿子
tvb now,tvbnow,bttvb2 w; Q0 F0 I: k7 v2 C! ~( W
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
7 _( y# W5 v5 _6 z) k) Xos.tvboxnow.com
3 {% m1 q4 L% P
2. 番茄
公仔箱論壇% C! d8 f3 ^6 \# V- @9 n
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
9 s4 K$ K. m) o) U; Jtvb now,tvbnow,bttvb
: w% X+ |4 l4 `公仔箱論壇
3. 荔枝、甘蔗
g& e d+ p' I. d" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
( c# P8 D$ i2 K1 m0 D J
重的也會有頭暈的現象。
1 Y8 W; y% H$ I& u Cos.tvboxnow.com
. @5 I- z" o" g" f& `* D/ [os.tvboxnow.com
4. 山楂、橘子
* ^( | i" \/ X# [3 W6 q9 m0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。
作者:
包装箱
時間:
2019-11-22 03:01 PM
大概什么情况下算空腹
作者:
3快
時間:
2019-11-23 09:48 PM
長見識，又避免了一些傷害!感謝你!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
