標題:
[健康資訊]
不適合空腹食用的水果
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-2 01:19 AM
標題:
不適合空腹食用的水果
水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
4 R6 ], P) r; A& X8 B, a8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]* V: \( d$ u8 X$ m
1. 柿子
$ N9 m4 k% ^. W- d4 R% C: _$ [
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
k1 }$ ^) g3 P公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' P( e1 A% ~6 J
2. 番茄
2 D/ B1 r& _! D, @3 \
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
9 [ W4 c& u6 N( r9 y+ n; f公仔箱論壇
# Z4 T, H, t4 _" e3 \
3. 荔枝、甘蔗
os.tvboxnow.com3 Z9 C/ Z6 }" o2 m8 D
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
6 B; X" \! Q/ L4 `4 w+ m
重的也會有頭暈的現象。
tvb now,tvbnow,bttvb% z: l3 Q% X3 f( e1 b9 {* Q3 ^. R
公仔箱論壇, n$ }. T! z( S
4. 山楂、橘子
os.tvboxnow.com# b' ] f' v$ ]
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。
作者:
包装箱
時間:
2019-11-22 03:01 PM
大概什么情况下算空腹
作者:
3快
時間:
2019-11-23 09:48 PM
長見識，又避免了一些傷害!感謝你!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
