| 「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。os.tvboxnow.com2 u& O, @3 l* w% h+ K5 ^ os.tvboxnow.com2 o* h z; G! C1 C2 G 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 v( V$ N- j3 \4 \. n3 j3 e 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：公仔箱論壇9 v4 N, C; x- S* R/ f- B 5 h; j8 G, K$ j$ P 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。os.tvboxnow.com! d- @1 |! Y# ^5 S/ k) `) U- ` 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^& o0 U/ G; u2 w" k& ^ tvb now,tvbnow,bttvb a: F4 L& X7 o+ i0 f 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。0 S" q8 m. @8 i1 C" @ os.tvboxnow.com4 c. d) r) c& J0 c& C }+ d1 [1 T6 A 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。 台灣新生報 |
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