標題:
[健康資訊]
間質性膀胱炎 建議這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-7 11:40 AM
標題:
間質性膀胱炎 建議這樣吃
健康醫療／編輯部整理
' P- U& A& R! `# |$ sos.tvboxnow.com
4 u' i8 g5 p. ~; A
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 t5 G/ e$ D2 ^2 z# g
; N5 X! G0 N+ f+ p
牛奶酪乳產品：
1 @( A9 r% N4 ~$ ~
( ]$ s' O- Z- m! I" ]tvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
. D' e3 _ x+ J2 d1 A( fos.tvboxnow.com
4 m, z) W7 u; Q$ i2 O/ o
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
; c2 G- A9 z2 q6 e. }5 q
* J: l1 L! p7 Y( z& v
蔬菜類：
) b5 ?8 Y, m8 a% @1 eos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 E6 m- d0 O
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
os.tvboxnow.com3 p$ f. ~3 w1 }, D+ _* \: V1 b
os.tvboxnow.com# i7 x. s7 @) M$ V
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
! ]7 q" a5 M* b2 d% \) _5 Zos.tvboxnow.com
9 }- |9 W' _) J* r* o0 k
水果類：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 A8 ?! w( J! f
- d4 R* w$ ?8 c0 B) L3 s
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
; t- v! p9 q( t% X' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P4 E8 I% Q) z2 F! y' j( l
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
tvb now,tvbnow,bttvb: S" c" S" R; ]# {: n+ |
& w* d$ Q! [+ o1 B公仔箱論壇
澱粉類及穀類：
9 B& F+ s8 ^5 W' e, Pos.tvboxnow.com
. W5 l: [, i* o' S$ s* _) Ytvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i0 _0 D2 [7 M0 E0 @) h
* q' `8 U& U" K1 B: c5 `os.tvboxnow.com
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
/ ?1 Q; \% G y" W# ~8 J公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 I$ j I5 D8 u. C2 S/ o
肉類及魚類：
tvb now,tvbnow,bttvb7 h9 f+ t: e" y
+ V- L0 q/ N$ g) x( V) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
5 d1 k! u; w' T' P: J' b m
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ g5 Q# u1 T0 F
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
tvb now,tvbnow,bttvb/ m" R* m3 Y* E$ p3 n5 @
公仔箱論壇; z" V& l+ q$ ~' B# Y
堅果類：
tvb now,tvbnow,bttvb% [4 k8 f# x9 |' [) {4 ~
E: w, Q( y2 I; _os.tvboxnow.com
《避免飲用》大部份堅果。
/ i( }7 L/ T7 F% V! s8 o/ u
公仔箱論壇( _+ {, d2 b2 g
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- N& N% B. T! V
8 F! {: B- n7 [ y) Mtvb now,tvbnow,bttvb
飲料類：
0 Q$ N6 U6 |" l+ L/ k! A( h' M公仔箱論壇
9 @- N* c$ M5 ~( z: j5 [% H# b* ]tvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
公仔箱論壇 s6 a6 d& D7 _! i2 Q2 }
公仔箱論壇' m( E8 \. S$ f! y' p7 e! g
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
9 S& L( {4 h4 n( X" S
' u7 b: s8 p6 P5 A" c
調味料：
os.tvboxnow.com+ [3 U+ ~5 }/ O! t* f. e3 r
/ x& U0 k- Q2 V! B0 ? i* }os.tvboxnow.com
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
os.tvboxnow.com: g; \- x5 `' V7 P7 q; u' H2 i& ?: z
os.tvboxnow.com) i3 G$ Q* h) K" |( z' x
《可飲用》大蒜及其他調味品。
4 O$ ~. F5 U8 ?7 s
0 R4 d- v1 N2 ]4 r7 g公仔箱論壇
防腐劑及添加物：
) B8 y. {7 w; H6 f( \) jtvb now,tvbnow,bttvb
# z5 [: X2 m4 l) c+ b' R+ n4 @/ {
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
% G0 k9 k' u( R& A2 ^1 t7 W公仔箱論壇
. ]9 p$ T5 l5 ^' y7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
其他：
3 q+ U& O% h; V, `
0 [' n, J4 X2 Q g: A
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
9 Y& x. h! s( e1 G% O5 }5 ?os.tvboxnow.com
1 G# z9 l2 O) n) U公仔箱論壇
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
tvb now,tvbnow,bttvb% c! Q0 E) B8 x
6 h: C, c: F1 ]( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
6 v1 u/ z8 s+ q% t2 e; }
/ V* c4 M8 s+ D" H! k公仔箱論壇
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
9 j8 L# x+ P2 }+ c" [- ~3 P
tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 g H5 A, F4 N: ?$ d! d
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好
生活
習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
