標題:
[健康資訊]
間質性膀胱炎 建議這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-7 11:40 AM
標題:
間質性膀胱炎 建議這樣吃
健康醫療／編輯部整理
" k8 s5 d- a: [4 B5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p/ L3 `* e6 W8 `- E% X
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
1 Y! v1 v/ m n
os.tvboxnow.com( D* D2 A4 l3 Q# c
牛奶酪乳產品：
% C6 P" N5 O; ]: n0 V) qtvb now,tvbnow,bttvb
4 P. i! j$ F8 g5 r( o
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
os.tvboxnow.com1 ~1 t m. Z5 q8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 g4 R& @) z
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
公仔箱論壇: R& X' h! g& \( i
* V& R( G# o, o: O8 _: e" f$ j
蔬菜類：
公仔箱論壇8 J# C9 }# h4 y: E* N
1 k) r! Q5 q- o) i. g7 ?# R1 M
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 G& }! l' g8 ?" f5 W! E c! e
/ Y# ?. B0 Q2 Q5 C6 V4 {( Z
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
os.tvboxnow.com. F5 J* [" o- D, y1 O2 u8 p& B
: ]' B1 B1 r# Z) B
水果類：
( g4 O. f4 n2 S8 ~5 D' V( t2 a& M
! {9 [, J; k7 G2 f( j
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
7 }; v' S# o( t" [' ]
3 {0 L2 V5 e" x& _+ F
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
% ?6 P+ O8 n) o7 O
* n0 ?$ C/ Y' o4 r- J" Mos.tvboxnow.com
澱粉類及穀類：
公仔箱論壇* f: C) j/ p" q; @
5 B& V* Z" u! q1 b' X+ o* T6 z
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
, j/ @- g8 H7 [1 {) Tos.tvboxnow.com
3 q. W6 h% o3 G- q0 U/ {* Ktvb now,tvbnow,bttvb
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
8 K) R0 ^4 R2 o6 o: j* w/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ e2 C- h0 d) E K/ u
肉類及魚類：
" K2 {) Y/ t4 s4 u$ L
( D2 H: ^) {! ?6 w) S5 Z; j$ \" }os.tvboxnow.com
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
! [! N" X: z$ i x3 U3 J. l* ]os.tvboxnow.com
- o6 D' ~2 L8 d1 a5 J4 H' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
公仔箱論壇6 o# T$ O; ~ I+ ] T- | }
公仔箱論壇6 V6 J1 K7 S" p, X2 g0 R
堅果類：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 L. [% Y0 C7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R% N- @+ j% V- Z7 N2 w
《避免飲用》大部份堅果。
, V# X: F8 ^& S1 z, F# w公仔箱論壇
os.tvboxnow.com) r0 Q. q {, e4 {' t
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
1 B. a4 S9 C% q* O8 Q# H1 H
( _* E: D3 \3 M0 N( I# Y3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
飲料類：
|! `5 ~& v! E9 u4 r
* q9 l0 @. Z/ u5 y% @
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
公仔箱論壇, l% z4 E0 E: x
3 F- Z- i2 @( q) u1 ^# G
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
- [1 u7 p4 R. U0 }$ j公仔箱論壇
& ?4 H, K1 D/ v) _7 r5 `- _
調味料：
os.tvboxnow.com/ x2 Q8 Z3 [9 g) d" @/ Q- l1 N
7 ]. R# F0 h3 `! \. z! ftvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
公仔箱論壇! ^2 ~, k. I1 q- `0 e$ v
5 u# t8 p8 Z% t% R6 B/ y公仔箱論壇
《可飲用》大蒜及其他調味品。
5 }% B7 c! V$ X8 }, A# `& S; I
, K. V3 S# ~& A5 [/ m; O" ^公仔箱論壇
防腐劑及添加物：
, Z% v8 I7 D( A4 p
9 O9 p; Z. W3 ?# m4 K6 H& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
5 b' E! X7 l# K. Dos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ c5 p/ e' }- P1 V+ i. i! q7 ~
其他：
os.tvboxnow.com3 j1 S) f( h+ {) d( N
3 {( @! i2 _; c5 s, U
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ T* i3 p, x% r I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 \, K+ a3 y
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
& c/ U! K, T/ |# T3 d
, u% n# g% z0 V8 P
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {3 A# y2 c1 A* b
os.tvboxnow.com( B) D7 C- m7 {* e0 p$ K3 n+ x; S+ ^4 ^/ ~
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
; l, j# I S4 p2 i6 }2 z
2 t7 b6 I8 Q9 @8 p% u9 V zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好
生活
習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
