標題: [美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 [打印本頁]

---

作者: 尛滊靤    時間: 2008-11-7 11:17 AM     標題: 参芪淮山乌鸡汤

秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。
5 c# M: c1 h# y# @" i& ?材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　
+ @  r, i9 q2 |% ?$ v2 t$ |
8 _7 `$ D& R5 G' Q公仔箱論壇做法：
  E; H, R. J% e) k1 |公仔箱論壇　　1. 各材料洗净；tvb now,tvbnow,bttvb( `- l3 W- G, Q0 `; l. F. E' t
　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；公仔箱論壇' A! C( B" m+ w2 A  R6 X8 ~, U
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 x* l# B; X. U7 K- l
　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% d0 t1 I' [( C' v: J
　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f; `$ m. o2 M( u7 j- b! [  H
: L5 `8 z! f( j# u! J0 L
　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ U2 Q) r0 Z/ Z& D; }/ w
　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
) x, S% V( F- \: }4 Yos.tvboxnow.com　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。

---

作者: liew9204    時間: 2008-11-7 01:48 PM

多谢分享。。。。。很赞

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0