標題:
宁神粥
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2008-11-3 12:06 PM
標題:
宁神粥
栗子龙眼粥
材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。
b( c' P( i$ X$ P, W6 Q- rtvb now,tvbnow,bttvb
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。
公仔箱論壇3 O D* i8 @( o( q
作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 p; C4 P! h# y [9 {
; I) v* S! w! c5 Uos.tvboxnow.com
松仁金瓜粥
os.tvboxnow.com0 q2 A" G; Y B% z" I# b4 h
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。
1 N, p3 m' \% X
做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
公仔箱論壇6 \/ R! p/ E; u; Z
作用：调理肠胃，养肝润肺。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-3 01:57 PM
这道很不错。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
