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標題: [中式食譜] 香草瑞士汁燴雞扒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-3 10:07 AM     標題: 香草瑞士汁燴雞扒

香草瑞士汁燴雞扒公仔箱論壇3 n- K: `1 v7 ~3 n' b
 材料. X) k% V3 E0 @3 v4 X( ?/ b
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]  X; s! X: h; G7 @
番荽碎 1 湯匙
/ _7 }: d0 T8 V9 ^  u白飯及新鮮蔬菜 伴吃用% y* ~4 |( x) f2 X. A! O
製法
* X/ Y! @5 W! y$ U* Q1. 雞扒與醃料拌勻。
1 I* B) G, q/ B6 z+ r# x/ y2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
1 E* k7 l2 U* \tvb now,tvbnow,bttvb調味
. `- e; l, q2 \! ?# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: 公仔箱論壇' h) l$ ^8 I3 N! G8 U6 X
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s' y' n, S- u# K# B
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
; j9 E# Q/ L6 z4 r/ O; G* @tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
) _5 k- y: U2 l  k& e/ F) o1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
$ y, Y  K5 D4 Z; n) e% u0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
作者: ckprince    時間: 2008-11-3 10:31 AM

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