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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
, y0 V$ M! n# L1 C7 _6 y* E材料os.tvboxnow.com* i  C( R# y+ f1 D+ v. w
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]' L8 W2 ~+ r9 i" {
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
( E9 e8 ]. F  T/ F甜椒 ½ 個 [切片]
, m7 W9 o6 A. N* o, g: c2 l公仔箱論壇粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb4 A/ l6 F$ f, l% X
製法
8 v+ ]2 V. h" l  t4 {) ^# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w) |9 c" ~  S
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
, N2 j3 W9 {# w, c( c  g) T% D7 I/ hos.tvboxnow.com3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q, @) q  r7 ?: Q. o$ h
調味
& I' y. B8 p1 ]9 v芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z" y1 R) G8 Q( Q) |, K
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
' j) u+ ?3 j! h% m$ e, btvb now,tvbnow,bttvb李錦記XO海皇醬 3 湯匙! C: r7 c6 ^/ e& i4 K
粟粉 1 茶匙+ B6 `( ^" `& Q' `
水 125 毫升 [½ 杯]tvb now,tvbnow,bttvb; w( `5 P! d  ]8 E* e+ U
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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