Board logo

標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚os.tvboxnow.com. q1 n; `( o- ^/ I9 E6 l
材料
0 V3 d& C; g* _. J6 F& w) Jtvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]; u; E7 V) [  R3 m3 L
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
) a1 |* {7 h8 e/ @, X4 b甜椒 ½ 個 [切片]
' B! @4 V3 g( v$ j* [' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 上粉用
! m, U3 Y) X8 e; M) ^$ K; jtvb now,tvbnow,bttvb製法
  s9 T% @0 O% R4 C4 p$ h; o  d1. 將魚扒拍上適量粟粉。; V9 D4 O  N. o& i
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
; V5 G6 K" ~. Utvb now,tvbnow,bttvb3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
" C( C5 C' X- I& M1 j調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S: l  S* `/ Y' a9 B. w
芡汁:
5 e! f+ |. |* L2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙& v$ D  M+ |6 T3 x* n- P9 ~
李錦記XO海皇醬 3 湯匙os.tvboxnow.com9 c8 H- [6 }5 R( _
粟粉 1 茶匙. ~) A+ M0 P1 q) e" B
水 125 毫升 [½ 杯]
+ Y3 u) \$ q. b+ G% S* S. ^' |os.tvboxnow.com胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

多谢分享。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0