今天的三明治是時尚的，因為除了造型以外，它背後還有個概念，就是所有的材料我都是在「樂活城」買的，均為有機食品，「樂活」（Lohas）」是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的型態過生活，環保和有機是樂活的重要內容。 / l0 ]+ ]. A$ @' U公仔箱論壇 + y7 s+ g" o: X2 {: _! K/ R/ ^3 u公仔箱論壇 # V# w1 Y/ p& I公仔箱論壇 % a2 t, L0 @8 A3 Y. dtvb now,tvbnow,bttvb有造型有概念，買不買賬的還是您說了算。公仔箱論壇# N1 Z( s+ i b6 O/ f% m- ]
; Z' O/ f! R! y* b' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花樣三明治的做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ L, R- U+ F/ g8 V2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v; C3 V( t; w
這款三明治適合悠閒的下午茶或者聚會party，無事生非的過程不適合忙碌的早晨。 , R0 f5 T, Q, u: d) U& tos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 A2 v5 ]: x( i 3 O* A, N3 p+ M# m
4 x/ o s9 c+ U5 ?8 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：3 W& c2 T3 k+ m9 i; @7 d( O
全麥麵包片2片、生菜1片、櫻桃西紅柿2個、熟火腿2片、沙拉醬或奶酪適量tvb now,tvbnow,bttvb2 g V6 f0 a. p3 [6 d: s: W
, s& V. K# @' |+ ^做法：1 N1 o. H% n6 _% F8 B# b
( B6 j* s! B( R3 o1 N1、將麵包片用麵包爐烤至兩面微黃tvb now,tvbnow,bttvb3 ^8 g9 j$ x$ c! q* G tvb now,tvbnow,bttvb% }1 w K! m, l9 j3 U9 G' f
0 q" ` ^1 G. y1 a
2、在麵包的一面抹上沙拉醬或奶酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 [: ~1 L* R j1 N* J 4 j& b7 s5 s; w7 S, ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 L8 H, @! U. |" s- K7 q2 V& d
3、鋪上熟火腿& M) q4 A( m I& I1 ?/ ?1 [ ' ~# o7 B) s' Z* [! N$ o : ^ G" U5 C! `, p5 xtvb now,tvbnow,bttvb4、鋪上生菜tvb now,tvbnow,bttvb; `6 G3 S2 p4 } 3 X, ?$ i& `, P2 x6 _; [- Z
os.tvboxnow.com' I0 l( k9 I- `2 c" d, F
5、蓋上麵包tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 Y% `0 Q9 l/ @, S! O 5 v8 B9 E* @( p0 s$ o' F1 v, ]tvb now,tvbnow,bttvb / }8 |0 t2 W. ~6、切掉麵包邊（時尚需要付出一些代價） : z0 ^2 L- e* ?tvb now,tvbnow,bttvb * [9 p" [- \* P, y5 C3 @3 qos.tvboxnow.com 5 j, u0 p: D1 O& Y3 X8 Vtvb now,tvbnow,bttvb7、切成四塊，用牙籤固定（我切得不好，你可以切得更規整點）os.tvboxnow.com7 K& F4 p5 I! Z4 V- q 9 q' ^) {7 W* T) U6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q) ^0 B+ c9 q! n- W) ?: q5 L1 d# _) x
8、在麵包上用熟火腿和西紅柿（切對半，再切對半尾部不切斷）、奶酪裝飾7 W% b8 ?8 n% H) p$ K 作者: sally2888 時間: 2008-11-2 12:35 AM
3 O* A, N3 p+ M# m
tvb now,tvbnow,bttvb% }1 w K! m, l9 j3 U9 G' f
3 X, ?$ i& `, P2 x6 _; [- Z
9 q' ^) {7 W* T) U6 M