公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 乾燥症患多吃滋陰食物 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-7-31 09:42 AM 標題: 乾燥症患多吃滋陰食物

乾燥症侯群簡稱乾燥症，好發於三、四十歲的婦女身上，主要是以淚腺、唾液腺等分泌障礙比較常見，男性跟女性患病比例懸殊，女性得病率約為男性的九倍。tvb now,tvbnow,bttvb& v) b/ w. A2 U8 M$ |$ k; T' B

執業中醫師蘇珊玉表示，傳統中醫認為，乾燥症屬於燥證等範疇，古代經典《黃帝內經》有云：「燥勝則乾」，意思是說人體被燥邪所侵犯時，容易產生許多津液缺乏的乾燥症狀，以致使人體產生口乾舌燥、眼睛乾澀等症狀，天氣乾燥時病情則會比較嚴重。& O& S! y; D/ _) K5 k- y* d
8 `7 l3 Y/ x+ Z7 e7 G: t* O9 n
除了上述症狀之外，蘇醫師指出，乾燥症患者眼睛常有淚水過少、有異物感，口腔裡則有口水減少、吞嚥困難、嘴破、口中異味、口腔潰瘍等症狀，病情嚴重者還可能出現乾燥性結膜炎或腮腺炎，此時往往需要頻頻喝水以便改善不適。: Q: J" s0 V6 y: a2 v2 A+ u% ~
公仔箱論壇7 ?8 T$ b6 }" S' ~9 t1 {3 z
蘇醫師指出，治療上，倘若是燥邪犯肺，適合使用沙參麥冬湯；倘若是陰虛內燥，適合使用一貫煎、知柏地黃丸；倘若是氣陰兩虛，適合使用炙甘草湯；倘若是血虛生燥，適合使用滋燥養榮湯；倘若是氣滯血瘀，適合使用活血潤燥生津湯。

建議乾燥症患者平時可以準備銀耳大棗湯、麥冬百合粥等養陰藥膳保養身體，倘若常有口乾、眼睛乾等症狀，適合多吃滋陰食物，比如牛筋、豬腳筋、雞爪、海參、百合、山藥、秋葵、白木耳、黑木耳等，這些食物對人體黏膜具有滋潤好處。
tvb now,tvbnow,bttvb( {, a$ O2 H9 j. z
銀耳大棗湯材料：大棗6枚、枸杞10克、蓮子30克、白木耳5克、冰糖適量。做法：所有材料泡水洗淨，蓮子、白木耳用水泡軟，跟大棗、枸杞放入鍋中，倒入適量的水，小火煮至熟透，加點冰糖調味即可。
公仔箱論壇: R$ K, v5 E- l0 f
麥冬百合粥材料：麥冬10克、百合（見下右圖）10克、枸杞15克、糙米1杯。做法：枸杞泡水洗淨，糙米淘洗乾淨，麥冬、百合用水泡軟，麥冬切成塊；所有藥材跟糙米放入鍋中，倒入適量的水，小火煮成粥即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j) n. H2 w% ?" s* p1 P5 s
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)