健康醫療／記者蔡岳宏外電報導4 N' ?6 N, P0 }2 n/ T( n
Y8 _) M( {- L: y
) j& K9 X$ H2 T6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 2 {3 W/ ?3 D, N還不早點睡，睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了！《自然》最新研究顯示，睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素，促使骨髓製造更多發炎性白血球，最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出，這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。6 Z% w0 R2 C' Q" i3 D
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睡眠不足促心病 病理機制未明 1 b8 ]3 ^0 |6 p2 k+ j, j. z8 o Ptvb now,tvbnow,bttvb $ y9 ]' L3 y3 g: t' h. y8 \os.tvboxnow.com根據美國疾管中心數據，大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關，如高血壓、心臟病和中風，但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題，據台灣睡眠醫學學會2016年調查，每5名青少年就有1人睡眠不足，埋下健康隱憂。os.tvboxnow.com% }% Q/ G/ L* s
1 D! G4 D/ J3 R+ }8 o* Ttvb now,tvbnow,bttvb《現場科學》報導，為深究睡眠與心血管疾病關係，美國國衛院資助團隊，利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒，一組小鼠被干擾睡眠，另一組則正常睡覺，最後查看兩組動脈硬化程度。: _8 ]+ G6 w. }% m2 e4 o4 T
4 q/ I \# C! ]. D0 ^結果顯示，與睡眠充足小鼠相比，睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別，但動脈硬化斑塊較大，血管發炎程度更嚴重。事實上，睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物，比正常睡眠小鼠高出三分之一，循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。 8 V& t* g; e1 Z w; Q8 @ s8 M1 T公仔箱論壇公仔箱論壇# F5 ^, w/ o/ a
下視丘泌素降低 促進血管硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 L8 _% C/ R/ Q$ E: g7 I
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團隊發現，睡眠不足小鼠的下視丘泌素（hypocretin）水平較低。在人類身上，下視丘泌素被認為促發清醒，在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低，一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S0 I3 e/ ~8 W, F l! X, J. m, F M
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進一步研究發現，過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1（The colony stimulating factor 1），進而增加了發炎性單核球產生，加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素，發炎和動脈硬化程度都能改善。% W& n4 g5 ^$ K) N8 L
, V/ C0 v$ t9 S' _「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量，維持心血管健康，相反地，睡眠不足會失去對發炎細胞的控制，最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示，透過發現這種調控睡眠的激素，有助開發新療法。; c5 ^: R y+ B) M
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但研究人員也強調，在實驗下視丘泌素療法前，必須在人體進一步驗證。
