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標題: 豆漿四不與飯後五不 [打印本頁]
作者: gotoken    時間: 2007-1-4 09:53 PM     標題: 豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
) f- ^  V  u) a( y公仔箱論壇progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約os.tvboxnow.com: [0 u! X: @4 G! F
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為+ x" L% B, q2 Q0 D
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone6 A) z1 p) f- j
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
7 }/ H. L1 p; Gos.tvboxnow.comoxifen極相似。6 [7 K3 W# Z5 L. _$ x9 B
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿0 Q% ?1 }( @8 Q

, U2 e2 z8 g, B. P! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
7 g; u& z9 H0 X  O% E( x豆漿四不：
7 z$ N: i2 @& w) {3 A公仔箱論壇os.tvboxnow.com- ]. J: a0 t) J- h$ W
一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
% l7 z- ~% G2 r公仔箱論壇二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。7 h- N. C) m3 M( S. C' y# F+ S7 ^
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c; u5 K$ T# F+ Q: e
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }9 E+ ~" @. _

/ J2 m8 |1 z( h公仔箱論壇飯後五大不：os.tvboxnow.com4 m; M- P+ j$ b4 q* ^3 b/ m) b1 t

) R, D5 V0 P& Q2 p* h# y- [, N公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。1 w# M) b! ^$ H# l% p* M
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
7 B* F4 R0 P. S, R1 d) W三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W2 @  i7 f1 O$ @; {1 L) y- @) i
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。- Y6 n8 C9 S$ F9 m! M
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者: AhChow    時間: 2007-1-4 10:27 PM

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
作者: multibabies    時間: 2007-1-4 10:41 PM

Ah! Thank you !;;) 5 ^  g8 k3 B: N0 H6 h+ L

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原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 
9 {  q5 k6 Y4 I/ D4 {os.tvboxnow.com經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
( ^- K" ?7 C. I1 L& e* Atvb now,tvbnow,bttvbprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
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作者: carmen_girl    時間: 2007-1-5 03:29 AM

ah..i only drink it for breasfast....
4 L, e" n+ e- y1 a1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx
作者: yauboby    時間: 2007-1-5 10:47 AM

明白晒!thank you very much!
作者: bonbon1227    時間: 2007-1-5 02:12 PM

Oh man, I love to drink tea after dinner.................................
; X8 N' z6 K+ F公仔箱論壇But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
作者: Darkblood    時間: 2007-1-10 03:44 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: woodhead    時間: 2007-1-10 08:05 AM

I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the
: h+ B; H4 n7 s6 }+ |公仔箱論壇fresh milk. How do you thing ?
作者: chriskoman    時間: 2007-1-16 06:51 AM

soy milk has more nutritent than milk.
作者: saiwa    時間: 2007-1-16 09:18 AM

um... we are all living in such an unhealthy lifestyle
作者: ngatien    時間: 2007-1-16 11:54 PM     標題: 回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
作者: bourget    時間: 2007-1-18 04:41 AM

very helpful information, thank you ^:)^
作者: gtcc88    時間: 2007-1-19 06:17 AM

I always loved soya milk but good to know about other stuff
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 06:10 PM

thanks for sharing........
作者: lyyou    時間: 2007-2-9 06:36 AM

喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
作者: zjustin2    時間: 2007-2-22 01:49 AM

我經常都食完飯即刻吸煙  我要改(o下) 呢個習慣lu
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:14 AM

useful information
, D' x& T: v0 ~8 b: ~7 Z8 o4 Qi always eat sugar after my meal.....
作者: samuel9013    時間: 2007-7-30 09:14 AM

*****希望會員要專重發帖者的心思和誠意,儘量回覆
+ C5 }$ ]5 p+ S3 V  ?7 j發貼者的每個主題 以作對發帖者的鼓勵和支持*****



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