適當吃甜食，將有助改善脾胃，但若是攝取過的多甜份，卻也會導致脾胃運化不及，進而產生脂肪堆積，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，適當攝取糖份，有助於心情愉悅，但若是攝取過量，也可能是糖尿病的肇始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# l. ` E/ f3 o/ p
; T' N5 e6 H- x( [6 @黃怡指出，甜在中醫的五味屬甘，甘入脾；心屬火，脾屬土，根據五形相生原則認為，火生土，因此當脾土足也能助心火，所以甘甜入脾也能使心情愉快。公仔箱論壇" e( i+ P, w# w+ f- G$ Q( O0 S
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而且現今的高壓的生活，使人精神緊張，肌肉緊繃，而甘入脾，脾主肌肉，吃些甘甜的食物或飲料能使人放鬆肌肉，舒緩緊張的精神壓力，有助於激發想像力及企劃案，在單位時間內更能創作出產值。 [" A9 o2 o, }: d
